老是做不好原地踏步走怎么办_旅游问答

老是做不好原地踏步走怎么办

创始人

2025-07-22 03:40:33

老是做不好原地踏步走怎么办

你如果不军训走路没这种现象，属于紧张造成的，记住军训时就首先想到的是自由走路一样。只是统一节奏而已。事先你和教练要求你走步只要歩对就行。两臂不用管。或者让教练让你自己单人练习。由教练指挥。主要是你自己不要有负担顾虑重重
其实不用你也不需要太刻意的去想动作。
看你样子肯定是顺拐了。
其实越自然越好。
自己对着镜子练习，慢慢来，别着急。实在不行，看着前面的同学做。
你要按照一二一的节拍走，一是左脚起步，二是右脚，练得时候，也要掌握节拍就不会顺拐了。最主要是需要注意力集中。

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