为什么别人骂我就受不了？如可控制这个情绪_旅游问答

为什么别人骂我就受不了？如可控制这个情绪

创始人

2025-07-20 08:05:43

为什么别人骂我就受不了？如可控制这个情绪

我们拥抱那个自我，认为被骂是名誉的受损，称为“我执”，减少用判断和比较就可以控制这个情绪。
根本原因是你过与在意别人对你的看法。别人的评价并不影响我的存在我依然可以按照自己的方式生活。个人觉得生活里不要太看重别人的看法为好如果把他人的评价作为自己生活的标准你获得的评价好了但是自己却过得很痛苦又何必呢一般情况下可以中和大部分情况下应该坚持自己这样才是自己的人生你说呢

另外你应该给自己的生活找一个支撑点和重点。把重心放在怎么提高自己的涵养上面就没有心思考虑这些无关紧要的事情了。为什么要把别人的错来惩罚自己呢？

对他人期望值不要过高现实生活中每个人都不是完美的，其个性、行为习惯、价值观念和情绪状态等各个方面都可能会有不足之处。
推荐一本书给你接纳不完美的自己
其实人都会受不了他人的骂只是影响我们的时间长短有区别
你能意识到这一点首先就是一个很大的进步

上一篇：《春日》秦观

下一篇：《雪花女神龙》的主题曲都是什么？

为什么别人骂我就受不了？如可控制这个情绪

相关内容

热门资讯