船在大海上缺少运动器材船员做些什么运动能全方位锻炼身体？_旅游问答

创始人

2025-07-17 10:09:43

船在大海上缺少运动器材船员做些什么运动能全方位锻炼身体？

俯卧撑跟仰卧起坐，如果有哑铃的话，玩玩哑铃也可以。

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