初三了感觉什么东西都记不住
创始人
2025-07-16 07:34:37
初三了感觉什么东西都记不住
你睡得太晚了,给自己压力太大,建议你保证睡眠,作业只要会的就不写,保证听课质量
你的压力太大了,首先要保证充足的睡眠,多吃些补脑的营养食品,向其他同学学习,试着改变一下你的学习方法,找的适合你的方法才是最重要的!
首先从心情上放松,不要重视在意那些你记不住的点,你越是想就越容易嫌弃自己,从而造成心理上的阴影。
应该是压力太大导致注意力不集中,我上学时也会出现这种情况,如果发现注意力集中不起来看不进去,我会尝试用读出声或者用本子抄写的方法来集中注意力。不要想太多,循序渐进,踏踏实实学习一定能有好成绩的。

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