初三了感觉什么东西都记不住
创始人
2025-07-16 07:34:37
初三了感觉什么东西都记不住
你睡得太晚了，给自己压力太大，建议你保证睡眠，作业只要会的就不写，保证听课质量
你的压力太大了，首先要保证充足的睡眠，多吃些补脑的营养食品，向其他同学学习，试着改变一下你的学习方法，找的适合你的方法才是最重要的！
首先从心情上放松，不要重视在意那些你记不住的点，你越是想就越容易嫌弃自己，从而造成心理上的阴影。
应该是压力太大导致注意力不集中，我上学时也会出现这种情况，如果发现注意力集中不起来看不进去，我会尝试用读出声或者用本子抄写的方法来集中注意力。不要想太多，循序渐进，踏踏实实学习一定能有好成绩的。

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