用冰糖和梨煮在一起可以治咳嗽吗
创始人
2025-07-13 10:07:19
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用冰糖和梨煮在一起可以治咳嗽吗
冰糖和雪梨在一起煮水喝，是可以在一定程度上缓解咳嗽的，主要有以下功效：

第一、冰糖雪梨是一款经典的水果甜品，也是一道家喻户晓的药膳。它不仅能补充丰富的有机酸和维生素，还有滋阴润肺、养胃生津、祛除痰热的功效。对于干咳不止的人来说，保留梨皮一起吃还能止咳润喉哦。

第二、具体做法：1.银耳提前用温水泡发好。
2.切开雪梨的顶部，用勺子或刀把芯挖掉。
3. 削掉雪梨的外皮，顶部的皮也要削掉哦！
4. 把雪梨放在小碗里，往中间加入红枣、枸杞、银耳、冰糖。
5. 盖上顶部的雪梨，放入蒸锅中蒸25-30分钟即可。
噔噔！滋阴润肺的冰糖雪梨就做好了！

第三、注意事项：冰糖雪梨的梨要不要削皮.

1.一般人也不吃梨皮,
2. 梨皮为阳, 梨肉为阴. 冰糖梨的作用主要为了清凉润肺, 用了梨皮影响效果.

不过营养学家和中医黑认为梨皮营养成分没啥太大区别, 冰糖雪梨润肺纯属无稽之谈, 不过梨皮可能残留农药,削皮为上。
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