女朋友对篮球很感兴趣，应该怎样教她打篮球？
创始人
2025-07-12 23:13:20
女朋友对篮球很感兴趣，应该怎样教她打篮球？
可以首先带她了解球场规则，带她看球，然后开始练体能，必须要加强身体素质，然后就可以带她去球场实践一下。
应该首先叫她一些篮球的技巧，让她先掌握控球，然后教她如何投篮，在投篮的时候要注意方向。
应该先教她一些基础的运球，步伐，最后练习投篮，重要的是坚持不懈。
我觉得女生打篮球最重要的是基本功和上肢力量，尤其是控球方面需要加强训练，投篮只能通过自己不断训练提升命中率了。

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