作为一名目睹了身边朋友分分合合的大学生来说，是的，大学生的恋爱确实越来越快餐化了。大学校园里的恋爱来得快也去的快，毕业季即分手季的说法也毫不夸张，下面分享一下我的个人看法。

什么是快餐化恋爱？

快餐化这个代名词就是形容不需要花费很多心思，很容易就完成了一件事情，只求速度而不追求内容本身的质量。

快餐化应用于恋爱关系，无非就是形容一段恋爱关系来的快，也去的快。在这段关系中往往彼此没有花费什么太大的感情和精力去维系，关系破裂之后，可以立马去开始一段新的关系。

快餐化恋爱的影响因素

环境因素：

1.校园单身狗虐杀时刻：大学校园中总会有一处“圣地”是用来虐杀“单身狗”的，其杀伤力不容小觑。女寝宿舍楼下，一般是大型表演现场，毫不夸张的说，那恋爱氛围是真浓，害，好几对都已经眼熟了。还有学校公共长椅上，搂搂抱抱也不在少数；怎么说呢，这一来二往的，很容易产生谈恋爱的心理，还有一点就是说，就算是刚分手，在氛围的熏陶下，虽然会感伤，但也会有再次开始一段新恋情的想法。

2.身边朋友的影响：如果身边的同学基本上都有了对象，特别是室友基本上都有了对象的话，在一定程度上会特别需要找个人陪自己吃饭，逛街。不出意外的话，有了对象的小姐妹们都会有事没事的聊自己的对象，约饭的话，一般来说也需要看时间，在朋友的影响下，可能也会促进恋爱关系的开启。虽然这段恋情可能并不是自己真正所想要的，但是确是当下所需要的事情。

3.季节，节日气氛的烘托：不得不说季节和节日的催化作用了，特别是对于夏天来说，热烈的阳光，很自然的想到阳光，沙滩和海水，真的是谈恋爱的季节，绝了；还有热腾腾的烤地瓜，再配上一个人工暖手宝，冬天真的是太可了。更绝的是，过节的氛围，每当过节的时候，固然有小姐妹的陪伴，看着大街上的情侣，不免冒出谈恋爱的强烈念头。在合适的环境氛围催化下，很自然的开始下一段恋爱关系。

自身因素：

1.不了解自己真正需要的东西：在大学校园中，其实有很多的小伙伴并不是很清楚自己真正需要的是什么，可能在某种程度上去随大流进行谈恋爱，可能是看见了自己的兄弟或者是小姐妹开始谈恋爱了，就跟风一波，开始了恋爱ing，这种恋爱关系当然就是来得快，也去得快了。

2.自身缺乏一定的责任心和包容心：大学校园里面的恋爱当然有让人值得向往，让人羡慕的爱情。但是不排除有很大一部分的恋爱关系可能只是因为一时的冲动，和某一刻，打在某人身上的一道光促成的。最最最重要的是，很多大学生刚进入大学也还懵懵懂懂，对于交朋友也没有什么很大的责任心，有的同学也很有自己的个性，就更别提有多大的包容心了，在恋爱过程中产生矛盾又在所难免；如果两个人双方都没有互补和合适的责任心和包容心，分手也是一件很快的事情。而最终就会以性格不合的借口草草结束，开始下一段恋情，不反思自己，也很难对自己做出改变，只能是快餐式恋爱愈演愈烈。

大学生恋爱的类型分布

网恋：大学中有一种很玄幻的恋爱——网恋，真的是很玄幻，因为我有的同学她真的真的奔现了！！！而且现在也还在一起；但是也并不是每一个人都能这么幸运，翻车的小倒霉还是有很多的。所以，网恋需谨慎。

对象是高中同学 [大概率是异地恋]：在大学期间，身边的朋友们大都没有分手的恋爱基本上都是高中谈的高中同学，异地恋。有一个玩的很好的朋友，她在大学期间没课的时候就各种兼职，有假期的时候就跟异地的男朋友出去旅行，时常的沟通交流，真的是感情升温的好助手；还有一个高中朋友，高中和大学都跟他的女朋友异地，到现在为止，已经有8年之久了，还记得当时他讲追他女朋友的时候，说不答应他就从教学楼上跳下去，真的是笑死我了，他们现在还在一起，真的祝久久。

对象是大学同学 [同一个校园恋爱]：在大学校园里恋爱的男女主角，大概率的话是be。根据身边同学的恋爱状况来看，事态基本符合。就拿我们班长来说（小小声说），大一军训的时候谈了女朋友，还没有几个月，大一下就又在空间各种秀自己的新女朋友，这，真的是。。。但是也不乏有在一起很长久的情侣。对于对象跟自己处在同一片区域来说，虽然能够每天的黏在一起，会一起吃饭，上课，但是也会更容易产生一些矛盾，在不了解自己真正需要什么的前提下，就开始交朋友，大概率也会以不合适收场，妥妥的一枚快餐化恋爱了，但是如果知道自己的需求，遇到自己喜欢的，也是能够有一段非快餐式的爱情滴。

快餐式恋爱的利弊分析

大学的快餐式恋爱也并不是一点也不可取的，大学校园的快餐化恋爱出现流行趋势，必定有它的道理。

利：

更容易确定自己喜欢的对象类型：大学校园的快餐化恋爱在一定程度上为我们提供了恋爱的多种可能性，大大降低了我们的试错成本。要知道从高中到大学的过渡，我们大有一种从监狱放出来的架势。高中充满了紧迫的时间感，大学是我们放松和寻求自我的一个契机。在大学期间的快餐式的校园恋爱，可以让我们在短时间内接触到不同类型的人，在与他们的短暂相处中，可以判断自己更适合或者更喜欢哪种女孩子或者男孩子，如果刚开始不确定自己喜欢的类型，那么使用排除法倒不失为一种好方式。毕竟在大学校园，男女朋友的关系还是相对纯洁的，大家开始交朋友并没有很多物质上的需求，这在一定程度上可以降低我们的试错成本，毕竟相逢总是缘。

丰富自己的情感世界：快餐化恋爱在一定程度上能够丰富我们的个人情感，让自己变得更加完整。在恋爱过程中我们不免要经历矛盾，虽然刚开始我们处理这种事情会很糟糕，但是在这个过程中我们会体会到不一样的情感，会慢慢的改进自己的方式（也并非每个人都有这种觉悟）。快餐化的恋爱免不了会分手，我们会主动或者被迫经历痛苦的情绪，这个时候会一定程度上考验自己排解情绪的能力，明白自己真正想要的是什么，说不定多谈几场恋爱之后，就幡然醒悟，决定专心搞事业了也说不定。频繁的分手恋爱之后，自己的情感能够达到饱和，重新开始也不会受很重的伤害。

弊：

改变自己的爱情观、可能对恋爱丧失信心：对于心灵比较脆弱的小伙伴来说，快餐化的恋爱可能会让他们对爱情丧失憧憬，在爱情里受过的伤，可能会让他们在很长的一段时间里畏而不前；或者是他们改变自己的爱情观，不相信真正的爱情会降临在自己的身上，也便不对一段关系投入过多的感情，不付出也就没有伤害可言。或许这就是快餐化恋爱兴起的原因，大家都带着面具谈恋爱，这样就不会互相伤害。

收获甚少：快餐化的恋爱是大部分时间在无目标的进行恋爱尝试，在恋爱过程中缺乏对自己自身的关注，自己的责任感和包容心也并不会因为恋爱的次数的增加而产生很大的改变。自己还是那个自己，如果恋爱关系出了问题只是简单的归归因，而没有丝毫的自我反思和总结，那么自己还是无法成长。

如何找到适合自己的恋爱？

1、先爱自己，再爱他人：爱自己是终身浪漫的开始。懂得爱护自己，不因为情感问题而否定自己，放弃自己的人生。避免恋爱脑，只有自己重视自己，别人才会重视你。爱自己的过程中，我们都是闪闪发光的样子，这样怎么会没有人喜欢呢，如果暂时还没有，就是他们不配（哈哈哈）。

2、多沟通，少冷暴力：我们一直都在上学的生涯中，学校教会了我们很多，但是他们却忘了教会我们怎么处理亲密关系。不管是哪一种恋爱方式，必要的沟通是不可少的，多沟通，遇见问题不要逃避问题，使用冷暴力是解决不了问题的！！！沟通沟通啊喂。多沟通，多一点真诚，真的能够解决问题。

3、多一分真诚，少一丝责备：真诚，在恋爱关系中可以保持适度的神秘感，但是真诚不能丢，少一些埋怨和责备，多一丝理解，你会发现一个新的世界。

4、三观很重要：一段恋爱关系能否维持，很大程度上取决于两个人的三观是否相合。三观真的真的很重要，很多情侣最终走不下去就是因为三观不合，没有共同的追求目标，最后也只会貌合神离。两人相符的三观会自动的排除一些现实诱惑，能够更加长久的走下去。

5、社交圈子+个人爱好：一定一定要有自己的小世界，自己的小世界是自己的发光地，谈恋爱也更不能放弃自己的社交圈和个人爱好，这是自己的魅力值所在。有自己的社交圈，才不会轻易的被恋爱冲昏头脑，迷失自我，因为除了爱情还有其他的东西可以续命，就算爱情byebye，你还是你自己，注意啊注意，爱情不是你的全世界啊喂。个人爱好也是保持自己独立存在的见证，提升自己，任何时候都入股不亏。

大学生的恋爱虽然越来越趋于快餐化，但是我们也可以在快餐式的恋爱中找到属于自己的爱情。快餐化恋爱不可怕，可怕的是我们丧失了一颗去爱的心，丢失了尝试的勇气。保持一颗爱自己的心，多一份责任感和包容心，无意播种，花自盛开，祝愿每一个你都能够收获属于自己的甜甜恋爱。