有什么好的方法可以有效开发脑域？
创始人
2025-07-10 03:45:46
0次
有什么好的方法可以有效开发脑域？
体育运动吧，无论是任何的体育运动，比如踢足球、打篮球都是可以锻炼人的协调能力，在提升的同时，大脑也得到了有效的锻炼。所以，我经常会用这种办法来锻炼自己的大脑啦。
可以多看一些开发益智类的节目，去玩玩魔方可以玩各种各样的那种类型，搭积木，这些都是很好的，锻炼智商的方法都是有很大的好处的，对你自己也有很大的好处，开发儿童的智力，孩子的以后就比较容易了。

参加适量的体育锻炼

研究表明，只要每星期散步3次，每次半小时，就能提高学习能力、注意力和抽象推理能力。这种方法对老年人特别有效，那些经常散步的老人比不常走动的老人在记忆力测试中成绩更好。一系列认知测试的成绩表明，多参加体育锻炼的老人大脑衰老得比较慢。

有什么好的方法可以有效开发脑域？ 3个回答

上一篇：盛世嫡妃中男主角对苏醉蝶有过愧就吗?

下一篇：《山河令》豆瓣评分8.3分，比《陈情令》还高，这个评分真实吗？

相关内容

热门资讯

原创 后... 9月16日，安徽九华山，女子景区一边磕头一边崩溃大哭，身边的人拉都拉不住，哭声中充满无奈和委屈 ...
宁宁携手，文旅赋能：南京文旅专... 9月16日，南京市文旅专家组一行专程赴西宁市大通县，实地考察明长城高原避暑康养田园综合体项目的建设进...
统筹推进海宁旅游高质量发展，许... 9月18日下午，市政协召开十四届七十八次主席会议，围绕 “完善机制聚合力，统筹推进以‘盐官古城-潮乐...
上海：寻找完美 200 人人活... 在繁华的上海，举办一项活动就像在明亮的星空中点亮一颗独特的星星。场地的选择无疑是本次活动能否闪耀的关...
什么是预制菜，简单易懂，这就是...
一招教会你杨梅泡酒的制作方法
蒸南瓜发糕总塌陷？酵母水温控精... 指尖轻触温热的面糊，鼻尖飘过一丝甜香，揭开锅盖的瞬间——呀，又塌了！这已经是第三次了，我看着眼前凹陷...
#手工小制作
吕宇峰开创光影艺术甜品 当甜品不再仅仅是味蕾的享受，而成为一场视觉与味觉交织的艺术盛宴时，吕宇峰用他的创意与坚持，开创了独具...
关于江苏菜的10个冷知识，如江... 关于江苏菜的10个鲜为人知的小知识，换个顺序讲述，带来全新的感受： 1. 江苏菜的技艺体系非常丰富，...
秋分艾灸必灸穴位：男女皆宜的“... 秋分，作为昼夜均分、寒暑交替的节气，是自然界阴阳平衡的转折点。此时，人体阳气由外敛内，脾胃功能易受寒...
保定竞秀区：传统养生“圈粉”年... 9月17日，在保定市竞秀区尚玉园社区活动中心，一场专为年轻人打造的“青年养生局”火热开场，数十名社区...
原创 超... “从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，...
老莫｜如何把馒头做松软？记好几...
5000元起！浙江这座“江南秘... 浙江松阳，这片被誉为“最后的江南秘境”的土地，即将迎来一场关于创新、创业与梦想的盛会——第二届“青年...
甘肃省民勤县美食打卡探寻沙葱的... 甘肃省民勤县美食打卡 探寻沙葱的独特魅力 在甘肃省的辽阔版图上，有一个被沙漠与绿洲温柔拥抱的地方—...
原创 世... 干城章嘉峰，作为世界第三高峰，海拔8586米，屹立于喜马拉雅山脉最东端的雪域之中。它的藏语名称意指“...
2025深圳国庆节限行规定+高... 再过10来天 2025年国庆假期就来啦 今天小编为大家带来 2025深圳国庆节限行规定+高速免费规定...
定了！9月23日，就在西姜寨镇... 又是一年丰收季 记者从市农业农村局获悉 9月23日 2025年中国农民丰收节开封会场 将在市产城融合...
安徽跟团5天游玩攻略，国庆去黄... 黄山，这座被誉为“天下第一奇山”的壮丽之地，一直以来都是我心中的旅游圣地。它的奇松、怪石、云海、温泉...