舍友说我半夜发出惊叫_旅游问答

创始人

2025-07-09 22:41:20

舍友说我半夜发出惊叫舍友说我半夜发出惊叫,类似于无意识的哀嚎,带有哭腔,很大声,持续一两分钟,哀嚎了两次,但第二天我一点印象都没有,也没有什么不舒服的感觉,此前我没有此类情况。最近我经常熬夜,还上火,会不会和这个有关。自己并不觉得自己最近压力大。

根据咨询者的描述,引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如过度疲劳,或者夜间频繁做梦或噩梦。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。

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