情绪应不应该被“看见”，看不见的话会以破坏性的方式爆发吗？
创始人
2025-07-08 08:31:34
情绪应不应该被“看见”，看不见的话会以破坏性的方式爆发吗？
我觉得应该被看见，因为很多时候情绪是需要宣泄出来的，如果长期的压抑总有一天会爆发出来，那个时候就一发不可收拾。
会的。因为长期把自己的情绪隐藏起来，久而久之自然会堆积情绪，总要有一个契机去爆发。
情绪不应该被看见，看不见的情绪也不会以破坏性的方式爆发。因为既然你不想让别人看见你的情绪，就会有自己解压的方式。

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