肌肉腿救命_旅游问答

肌肉腿救命

创始人

2025-07-08 00:45:01

肌肉腿救命我想问一下什么是肌肉腿哪？我减了肥之后，腿和大腿的肉都不怎么够细，长度还可以把！坐着的时候腿上还能捏出松松的肉肉和脂肪（尤其腿肚和大腿后侧还有膝盖显得腿不够值），但是站起来捏腿是硬的请问这是肌肉腿吗？就算是应该怎么受腿哪？我好想要细腿... 我想问一下什么是肌肉腿哪？我减了肥之后，腿和大腿的肉都不怎么够细，长度还可以把！坐着的时候腿上还能捏出松松的肉肉和脂肪（尤其腿肚和大腿后侧还有膝盖显得腿不够值），但是站起来捏腿是硬的请问这是肌肉腿吗？就算是应该怎么受腿哪？我好想要细腿，虽然别人说我腿细了不少但是我觉得不够瘦。展开而且腿不用劲的时候超级松

这是腿部肌肉运动量少的表现，我也是个不爱运动的人，平时稍微一运动腿部肌肉就特别紧张。硬的很，我建议你多做运动，并且每次运动后一定要作放松。
你说的这种情况一定是经常运动，身体的柔韧性很好的人才能够有的！所以保持运动是唯一并且最有效果的方法。一定要坚持哦！！！

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