顺其自然为所当为？_旅游问答

创始人

2025-07-06 13:12:12

顺其自然为所当为？

你不要继续想着顺其自然和为所当为了，这样反而是强迫自己去做，会逐渐加重你的问题的；
强迫症首先要改变自己负面极端的思维模式，这是要点，思维模式决定你的想法和感受的。
你可以看看润轩心理咨询中心首页的文章：调整心理问题的几个致命误区。对你的情况有些指导

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