维生素片怎么吃才好呢？
创始人
2025-07-05 20:05:16
维生素片怎么吃才好呢？
维生素片饭后半小时吃才好，人体食用的食物基本经过粗消化了，人体消耗也得到了充分补充，这个时候吃维生素是比较理想的，而且吃进去的维生素会在肠胃里停留比较长时间。像汤臣倍健多种维生素片就很不错，就是根据人群的不同研制的，理搭配十多种维生素和矿物质，营养更全面。
维生素片怎么吃才好呢？我觉得还是撒点白糖拌着吃好吃。

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