有哪些健身类书籍值得购买？_旅游问答

创始人

2025-07-03 02:37:22

有哪些健身类书籍值得购买？

《营养》，这是之前看过的两本营养学书籍，前面说过了我的知识不仅仅来源于这几本书。自认为自己还是健身初学者，所以这两本也是够用了。第一本，营养与食疗学。第二本，实用体能训练营养学。

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