如何加强小学生心理健康教育与辅导？

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俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是它并非与生俱来，更不是不可救治的，关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。一般学生常见的心理问题和应对方法有以下几种：
1.消除逆反心理：沟通与交流。逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。消除学生的逆反心理， 我们首先是培养学生的社会适应能力，促使他们在丰富多彩的社会实践活动中，树立正确的人生观和世界观。其次是要求学生从积极的意义上去理解大人，让他们明白无论是家长还是老师，都是善意的批评；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需。
2.消除自卑孤独心理：增强自信。自卑是一种消极的心理活动，学生一旦产生自卑心理，就会对自己的智力、能力、长相或风度等作偏低的评价，甚至因某一方面的不足就对自己全盘否定。消除自卑孤独心理关键是使学生对自己现存力量感到满足！首先，教师要帮助学生分析他们身上的优点，使其对自身做出正确评价，发挥自己的长处；其次是要千方百计提高他们的自信心。
3.消除敏感与脆弱心理：锤炼意志。消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助等。

一、建立完善的心理健康教育计划

学校应该制定一套完善的心理健康教育计划，在学校就餐、运动休息、社交互动等各个环节为学生提供健康的教育，引导学生树立健康的生活习惯，形成积极的心理良好的学习习惯，目的在于提高小学生的心理健康水平。

二、建立心理咨询系统

学校应积极招聘和培训心理健康专家，成立专业的心理咨询系统，形成咨询师、心理健康教育老师、学生及家长等组成的心理咨询团队，为学生提供心理健康教育、心理辅导、情感疏导等服务，定期举办心理咨询、培训等心理健康教育活动，有效抵御心理困扰，增强小学生的心理健康意识。

三、培养能力，倡导家庭教育

学校应以培养更加优秀的小学生为目标，面向全体小学生开展认知能力训练、智力开发、情绪调节、人格自我调整以及其他相关的能力培养活动，以增强学生的能力，提高其应对心理困难和挑战的能力；同时也要开展家庭教育，教会学生和家长更好地理解和处理心理问题，增强其心理健康教育的意识和能力。

四、实施网络安全教育

小学生多是从网络中获取信息的主要对象，网络安全教育有助于增强学生的抵抗网络欺凌、网络欺骗等心理危害的能力。学校应制定正确的网络安全教育计划，定期举办网络安全教育活动，提醒学生在网上安全行为，同时引导学生树立正确的价值观，在知晓正确信息未真正实施之前，不要盲从贴文或者曲解信息等方面建立小学生正确的人生观。

五、建立心理健康教育实施者的责任机制

学校应建立心理健康教育实施者的责任机制，给予他们更多的对学生的负责任，学校的监护人应及时的了解小学生的心理状况，及时发现可能出现的心理问题，并及时采取具体行动，以确保学生的心理健康。

总之，小学生心理健康教育与辅导要想有效加强，必须建立完善的心理健康教育制度，并根据学生的实际情况，采取多种有效措施，引导学生形成正确的心理观、态度和习惯，以达到良好的心理健康教育和辅导效果。