我有回避型人格，怎么办啊
创始人
2025-06-28 11:11:25
我有回避型人格，怎么办啊
建议：呵呵，不必急着给自己贴这样那样的标签。人格障碍，有严格的诊断标准。而你的情形，只是有些人际回避，需要多些自我认同和自我接纳而已。关于人际回避，其实是一种本能的自我保护，远离人群，会让我们内心感觉安全和掌控。开始尝试接纳和欣赏自己，我们每个人都是独特的存在。相信自己值得被爱，在人际实践中，尝试表达和交流，让别人有机会靠近你，你也可以走出自己的围城，感受彼此的善意和真诚。
拿得起放得下只要自己做的对就不要太在意勇敢的做自己
建议：呵呵，不必急着给自己贴这样那样的标签。人格障碍，有严格的诊断标准。而你的情形，只是有些人际回避，需要多些自我认同和自我接纳而已。关于人际回避，其实是一种本能的自我保护，远离人群，会让我们内心感觉安全和掌控。开始尝试接纳和欣赏自己，我们每个人都是独特的存在。相信自己值得被爱，在人际实践中，尝试表达和交流，让别人有机会靠近你，你也可以走出自己的围城，感受彼此的善意和真诚。
拿得起放得下只要自己做的对就不要太在意勇敢的做自己
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