怎么才能打败内心的黑暗面？
创始人
2025-06-26 20:42:42
怎么才能打败内心的黑暗面？
多给自己正面的想法，培养积极乐观的生活态度，可以看看书，像正念一类的书，多按其中的指导做，慢慢的内心就会平和不少。也没有那么黑暗了。
多出去走走，多和人交流，适当的做点公益活动吧

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