怎么区分酸性食物和碱性食物？_旅游问答

创始人

2025-06-24 01:08:57

怎么区分酸性食物和碱性食物？

用嘴巴去感受。。。味道是酸的就是碱性，，，，味道不酸的就是碱性。
由食物在体内最后代谢的产物的酸碱性决定。比如肉类降解为氨基酸，就属于酸性食物，还有五谷类也属于酸性食物。水果蔬菜类的最终分解为一些矿物质如钾、钠、钙等等，就属于碱性食物，还有乳类、菌类等也是酸性食物。

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