许渊冲100岁生日到了，你知道他长寿的秘诀吗？
创始人
2025-06-23 12:37:50
许渊冲100岁生日到了，你知道他长寿的秘诀吗？
知道，因为他心态年轻，而且一直保持学习，真的是活到老学到老
我个人觉得它的长寿秘诀就是合理饮食适量运动，然后就是让自己保持一个比较健康积极的心态。
热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼，地中海式饮食习惯：多吃蔬菜、水果、豆类、坚果、谷类；烹饪时提倡用橄榄油或动物油
他长寿的秘诀是自己有很好的心态，没有烦恼，每天都在享受生活中的一切。

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