有些习惯会有损你的自身形象，比如驼背、抖腿，怎样改掉诸如此类的坏习惯？_旅游问答

创始人

2025-06-22 20:35:06

有些习惯会有损你的自身形象，比如驼背、抖腿，怎样改掉诸如此类的坏习惯？

坚持几分钟，如此反复，天长日久就会生仔盯乎效。还可以在腿则虚弯膝盖念悉以上扎一条比较紧的皮筋，他会时时提醒你注意防止抖腿。

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