我的丹田气是否用错了
创始人
2025-06-22 15:09:42
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我的丹田气是否用错了
你说的正丹田和倒丹田也就是顺式呼吸和逆式呼吸,八极拳没玩过,不清楚。
不过你提的这个问题,倒是相当的细,我水平不高以前没想过这问题,看了你的问题,我也似乎想明白了一点,正丹田和倒丹田应该也是可以在一个动作当中结合用的,并不是完全分离的不同体系。这个我改天问问我师公去,他懂。
严格的说【呼气鼓】是发力【叫逆式呼吸】。
相反既是顺式呼吸。
无论任何拳种,发力应该是一致的。。。。。。
符合人体生物力学原理。。。。。。
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