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唱响主旋律，传递正能量，阅读和分享山湖纪人之心灵早餐【总第3401期】
懂得三七分，你就成熟了 中国人奉行中庸之道，做人做事讲究适可而止，不求盈满，要能懂得三七规则、努力践行，你就可以活得顺遂、喜乐、长安，这也许就是一个人的最大成熟...
原创 买了新鲜的鸭蛋别再做咸鸭蛋了，做成这样的糯米蛋，比咸鸭蛋好吃
在我们的生活中，有很多的人也都是非常的喜欢吃鸭蛋，鸭蛋的做法也是有很多种的，不过人们最常吃的做法就是做成咸鸭蛋来吃了，最后成咸鸭蛋的时候吃起来确实是非常的好吃，...
原创 “艾灸”传说可以养生，有那么多功效，是不是一个医疗骗局？
中医认为，灸法具有调理阴阳和脏腑，温通经络，活血止痛，回阳固脱等作用。现在的各种研究也能证明，灸法能够促进新陈代谢，增强血液循环，调节内分泌和生殖功能提高机体免...
原创 一口吃出6种营养，4种味道，肉蛋菜都有，香到宝宝舔手指
爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。 宝宝辅食：彩椒牛肉饼 参考月龄：11个月以上 妈妈们都知道，0～3岁是孩子发育最快的时期，需要非常优质、高密度的营养作支...
原创 鱼胶怎么吃？发霉了还能吃吗
鱼胶应该怎么吃 鱼胶用清炖的方法,这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质,用剪刀剪后,洗下就可以炖了,不用炖太长时间。一般看...
原创 水果吃不完别丢，照我这样做，当零嘴，泡花茶，放几个月都不坏
在南方，入夏最值得庆贺的就是夏季的水果多到看花眼了，不仅品类多，价格还特别实惠，随便买上几袋也就是十几二十元，比青菜还便宜。所以一到夏天，家里的水果就没断过，每...
红薯和它天生一对，很多人没这样吃过，一口咬下满口留香，易消化
现在喜欢养生的人，真是越来越多了，以前的人吃不起精细粮，只能吃粗粮，但如今经济好转了，大家又抢着粗粮吃，说是多吃粗粮能养生，这句话其实是没有错的，经常吃粗粮，对...
原创 南方人最爱吃的美味，你们北方人吃过吗？五星大厨都不一定做得出
记得小时候上语文课的时候，上到那篇《端午的鸭蛋》，感觉那堂课特别饿，一直想吃东西。特别是老师讲到高邮咸鸭蛋的形容，感觉自己嘴巴里的口水一直冒，就差毫无形象的流下...
原创 春天最美的一锅鲜，这2样一起炖，汤白味浓太上瘾，天天吃也不腻
春天最美的一锅鲜，这2样一起炖，汤白味浓太上瘾，天天吃也不腻。春天到了！经过一个冬天的忍耐，春天我们的胃口又打开了！那么春天吃点什么又美味又健康呢？今天就给大家...
原创 人生壮年时期的养生要点你了解吗？
《黄帝内经》讲：三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛滿，故好步。意思是说，当人到30岁的时候，五脏器官的发育已完备，全穿的肌肉鉍、结实，血脉充盈满盛，所以表现出举...
原创 招待客人的一道大菜，软嫩可口，唇齿留香，真是超级受欢迎！
导语：招待客人的一道大菜，软嫩可口，唇齿留香，真是超级受欢迎！ 家里来了客人，不少的人在做菜的时候都会发愁，应该做些什么呢？牛肉作为一个经常被端上桌子的美味，不...
從磨刀到餐廳管理，專業廚師如何做到邊做邊學？
原標題：從磨刀到餐廳管理，專業廚師如何做到邊做邊學？ 怎麼在高強度的日常工作中學習？打卡上班、養傢糊口無可厚非，但作為廚師，你或許更願意成...
一種被人忽視的良藥，源自動物的卵，可收斂固澀，還能補腎益精
原標題：一種被人忽視的良藥，源自動物的卵，可收斂固澀，還能補腎益精 中藥是由一個神奇的世界組成的，很多中藥的來源甚至讓人感覺到匪夷所思，但...
早餐，午飯，晚飯，宵夜 一碗面統統把你拿下！傢常素椒雜醬面！
原標題：早餐，午飯，晚飯，宵夜 一碗面統統把你拿下！傢常素椒雜醬面！ 去成都一定要吃上老師傅給做的四川成都素椒炸醬面，他是街頭最常見的小吃...
火箭果蘋果苗：果實口感鮮美，甜度高，讓你回味無窮
原標題：火箭果蘋果苗：果實口感鮮美，甜度高，讓你回味無窮 火箭果蘋果苗：口感鮮美，甜度高，回味無窮火箭果蘋果苗，這個充滿活力的名字背後，隱...
探秘廣東揭陽六大特色美食，第二道是打工族的最愛！
原標題：探秘廣東揭陽六大特色美食，第二道是打工族的最愛！ 揭陽市，這座位於廣東省東南邊緣的城市，素有“亞洲玉都”的美譽，又因盛產魚米而被譽...
既好吃又營養的早餐做法竅門，簡單又營養，孩子超愛吃！
原標題：既好吃又營養的早餐做法竅門，簡單又營養，孩子超愛吃！ 既好吃又營養的早餐做法竅門，簡單又營養，孩子超愛吃！ 蝦仁飯團 用料：大...