原创 三伏天，女人这食材最该吃，被称“平民燕窝”，越吃越水灵

盛夏，人体新陈代谢加快，蛋白质消耗增加，由于消化功能下降，又使蛋白质摄入减少，体内呈现出负氮平衡状态。最近朋友们有没有觉得食欲不振，脸色蜡黄，上火冒痘。 哈妹给...

茶香茶韵，漫谈抹茶文化

[宋]刘松年《撵茶图》 抹茶，是一种既古老又新潮的饮品，以其独特的粉末状态和丰富的茶氨酸、咖啡因含量闻名于世。它既有着上千年的茶文化历史积淀，又在当下不少网红饮...

紫薯奶酪粒，不想给你家主子尝一尝吗？

原创 吃葡萄干怎样清洗更加干净卫生？运用家里简单一物，轻松解决

相信大家对葡萄一定不陌生，吃起来酸酸甜甜的，非常的好吃。其实葡萄吃起来有好几种吃法的，葡萄干也是大家熟悉的一种食物，老少皆宜。但是大家有个顾虑，葡萄干晒干之后，...

手把手教你做京酱肉丝

原创 最简单的卤味做法，想卤什么卤什么

昨天中午，有同事吃完午饭回来，顺便买了几份周某鸭的卤菜给大家吃。 一看到这些卤得入色入味的鸭脖鸡爪，小主也忍不住跟着吃了好几块。毕竟热量不高嘛，不影响减肥~ 虽...

原创 晒晒一家三口的早餐，简单家常，有荤有素，早起30分钟就能搞定

嗨！大家好！我是爱下厨房做美食的荷妈。最近家里事多，没有天天做大餐，趁着今儿个不忙，给家人做了一顿稍丰盛的早餐。早上带娃出门去学校锻炼半小时，回来的路上菜市上买...

原创 超入味的炖牛肉，汤汁拌饭的滋味，堪称一绝

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下...

入秋多喝汤，不用医生帮，建议多喝这5汤，滋补润秋燥，增强体质

1、口蘑豆腐蚬子汤！ 2、山药香菇猪骨汤！ 3、莲子绿豆鸽子汤！ 4、咸肉冬瓜汤！ 5、梅干菜瘦肉疙瘩汤！

潮声丨为了这碗面，河北石家庄跟安徽太和“卷”起来了

潮新闻客户端 执笔 陶韬 河北石家庄的特产是安徽太和板面，这件略带喜感的事一直被“庄内庄外”津津乐道。最近，石家庄和太和却为了这样一碗摔出来的板面争起了“名分”...

主人踩扁酸奶盒精准“爆狗头” 黑狗秒变“小奶狗”

来一盘爽口的清拌时蔬，除热解暑又减负

本周十斋日为8月17日、18日。 夏日清拌时蔬 【食材】 莲藕60g 花菜80g 百合40g 香菜适量 米醋1匙 麻油1匙 生抽1匙 1、鲜藕去皮切成薄片...

到青海旅游跟团游怎么选，吃喝玩乐全掌握

**到青海旅游跟团游怎么选，吃喝玩乐全掌握** 如果你对青海的自由行还有任何疑问或者需要更多建议，不妨联系一下大阿哥吧！他会给你提供最专业、最贴心的服务，让你...

原创 穷就别出来旅游了，山东导游教育游客，文旅迅速回应，网友气炸了

去旅游如果跟团的话，我们经常能在互联网上看到很多导游的言论，有一些导游讲的比较客气，而有一些导游确实讲的非常炸裂。 这两天有网友发视频称山东青岛一个女导游因为游...

9月三亚旅游有哪些好玩的地方，新手旅行的必看攻略

【探索三亚魅力，9月旅行新手必看攻略】 如果你对三亚的自由行还有任何疑问或者需要更多建议，不妨联系一下阿平吧！他会给你提供最专业、最贴心的服务，让你的三亚之行...

暑期文化饕餮盛宴，总有一款适合你

暑期不仅是旅游的旺季，也是文化演出市场最活跃的时候。一方面，电影、演出、展览等随着暑期到来纷纷登场。另一方面，大家对文化探索的兴趣也在不断攀升，有长假的出趟远门...

"穷就别出来"！通报来了→

近日， 一名女导游被曝 “在旅游大巴上因游客未购物 态度恶劣对待游客”， 引发关注。 相关视频显示，山东青岛一女导游面向大巴游客喊话，“如果你穷，你在家里不要出...

9月青海旅游跟团游怎么选，青海靠谱当地导游推荐

9月青海旅游跟团游攻略及当地导游推荐 如果你对青海的自由行还有任何疑问或者需要更多建议，不妨联系一下大阿哥吧！他会给你提供最专业、最贴心的服务，让你的青海之行...

三亚旅行3天2晚游玩攻略，三亚避坑线路，强烈推荐

三亚旅行3天2晚游玩攻略：避坑线路强烈推荐 如果你对三亚的自由行还有任何疑问或者需要更多建议，不妨联系一下阿平吧！他会给你提供最专业、最贴心的服务，让你的三亚...

8月青海旅游七日游自由行攻略，青海避坑线路，强烈推荐

**八月青海旅游七日游自由行攻略及避坑线路** 如果你对青海的自由行还有任何疑问或者需要更多建议，不妨联系一下大阿哥吧！他会给你提供最专业、最贴心的服务，让你...