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原创 5款一日三餐减肥食谱 让你瘦出好身材 我吃了4天瘦身2斤！
早餐：绿茶、苹果。 午餐：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。 晚餐：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。 早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、...
原创 这道菜三块钱基本可以搞定，简单实惠，重点是好吃
这道菜三块钱基本可以搞定，食材虽简单，但营养搭配好，蛋白质和维生素含量高，家常小炒，用来待客也是可以的；简单算个小账，鸡蛋两个约1.2元，胡萝卜一根8毛，外加青...
原创 秘制酱牛肉，香嫩入味，好吃得停不下来，你试过就知道了
第一步：选购牛肉的时候最好选腱子肉，然后泡入水中去除血水和腥味，水控干之后倒入酱油，这是酱牛肉的第一酱，放入冰箱隔夜浸泡，酱油是黄豆发酵而成的； 第二步：第二...
原创 2024西行记：说说新疆夏季伊犁旅行那些事儿（中）
我在新疆期间很多朋友希望我能推荐一个8-10天的自驾线路，我想了一下，这样走可以吗？ 五、我推荐的自驾伊犁（含周围）旅行线路。 1、伊犁（或乌鲁木齐）租车，如...
第770场美食美酒品鉴交流活动：鸿瑞轩.私房菜
有朋友问，在粤海街道有没有一家人均300元、出品不错、比较私密、适合商务接待宴请的潮粤菜餐厅？ 当然有，比如：鸿瑞轩.私房菜，就是我非常认可的一家潮粤菜餐厅！...
深圳港澳通行证到期了，原来办理这么简单
港澳通行证是连接深圳与香港、澳门的重要通行证件，一旦到期，及时续签就显得尤为重要。别担心，今天就来分享一个深圳港澳通行证到期续签的简易攻略，让你足不出户、轻松搞...
原创 天热就馋这碗焖面，隔三差五就要吃一次，软糯咸香有营养，过瘾
天热就馋这碗焖面，隔三差五就要吃一次，软糯咸香有营养，过瘾！做法也简单，往下看看具体的做法，保证您吃了还想吃。比凉面，炒面都好吃。 先擀面条，（也可以买现成的面...
原创 鲜嫩玉米，全谷食物中的超级明星：糖尿病患者的夏日主食首选
随着糖尿病知识的大力普及，不少糖友们都清楚了主食因其热量高，容易让餐的血糖值快速飙升。只要控制好了主食，血糖也就容易保持稳定了。 但是对于吃什么主食好，就不太清...
养气血就是养命：三伏天吃6种菜，补气养血精神好，越吃越健康！
一、黄瓜虾仁 二、炒冬瓜 三、猴头菇乌鸡汤 四、丝瓜鲫鱼汤 五、莲子牛肉汤 六、绿豆芋头汤 #头条首发大赛#
东北锅包肉“食”力破圈
中新网吉林7月11日电47岁的天津厨师徐连顺站在灶台前，目不转睛地看着孙志刚将裹着面粉的肉片下入油锅，并将每一个环节都默默记下。 来自吉林市的“金牌厨师”孙志刚...
嗨，游客朋友们！给您的专属信件已送达~
亲爱的游客朋友们： 大家好！在平凡的生活中，我们渴望旅行，寻找未知的远方。阿尔山市以其独特的自然风光和丰富的文化底蕴，迎来了又一年的旅游旺季。在这个充满生机与活...
玉树州文体旅游广电局开展非法卫星电视地面接收设施专项整治督导检查
为认真贯彻省委平安建设“十个一”工作要求，落实州委平安玉树建设和省广电局《关于开展境外卫星电视传播秩序专项整治活动的通知》具体部署，进一步加强全州非法卫星电视广...
“过境免签”带火入境游，这些外国游客为何选择成都作为中国旅行第一站？
今年以来，随着免签“朋友圈”不断扩容，144小时过境免签政策加持，外国游客来中国旅游更加便利。 纵观成都航空口岸，今年上半年，入境外国人23万余人次，较去年同期...
三亚酒店价格暴跌？多方回应来了
随着暑运大幕的拉开，周期长、需求旺、出行频次高的传统旅游旺季来了。 去年暑期，“月薪2万住不起如家汉庭”的话题登上微博热搜榜。近日，海南三亚五星酒店暑期价格“雪...
兰州城关区：夏日游热度攀升 街头“City”氛围感引游人
中新网兰州7月11日电 (记者 闫姣)连日来，随着夏日暑期游升温，“丝路名城”兰州市深受游客青睐，尤其主城区城关区以其黄河穿城而过的优势，独特的“City”氛围...
“川酒定制”7月上线，“喝酒自由”触手可及
继川酒集团全新品牌片7月7日登陆CCTV-1新闻联播，在大江南北唱响“定好酒找川酒，川酒集团白酒定制专家”后，7月16日，川酒集团倾力打造的定制酒消费小程序“川...