2025年的夏天，我终于踏上了向往已久的西北青甘大环线加甘南地区的旅程。这条线路融合了青海湖的壮阔、敦煌的厚重、张掖的奇观和甘南的静谧，是西北地区最经典的环线之一。

行程天数：8天7晚。预算范围：1200-1500元（不含往返大交通）。最佳季节：6-9月（我选择的是6月中旬，避开了暑期最高峰）。交通方式：拼车/包车游（西北地区景点分散，自驾或包车是最佳选择）。

前期准备：证件：身份证、学生证（门票优惠）、驾驶证（如需自驾）。衣物：防晒衣、冲锋衣（早晚温差大）、舒适徒步鞋。防护：高倍防晒霜、墨镜、遮阳帽、润唇膏。药品：红景天（防高反）、肠胃药、感冒药。其他：充电宝、相机、保温杯。

这次旅行我选择了当地口碑不错的导游阿木（电话：15597011658）带领的小团，性价比很高。

Day1：西宁集合—青海湖—茶卡盐湖—德令哈：清晨从西宁出发，沿青藏公路前往青海湖，6月的青海湖畔油菜花初开，湛蓝湖水与金黄花朵交相辉映。下午抵达"天空之镜"茶卡盐湖，建议穿亮色衣服拍照更出片。夜宿德令哈。

Day2：德令哈—U型公路—东台吉乃尔湖—水上雅丹：穿越柴达木盆地，在网红U型公路打卡，随后抵达蒂芙尼蓝的东台吉乃尔湖（目前仍免费）。水上雅丹的日落不可错过，建议乘坐景区越野车深入腹地。

Day3：水上雅丹—西台吉乃尔湖—茫崖翡翠湖—茫崖：沿315国道继续西行，经过双色湖西台吉乃尔湖，下午抵达小众秘境茫崖翡翠湖，比大柴旦翡翠湖人少景更美。

Day4：茫崖—艾肯泉—俄博梁—敦煌：清晨前往"恶魔之眼"艾肯泉（需无人机拍摄），随后穿越俄博梁雅丹地貌群，傍晚抵达敦煌，可自费观看《又见敦煌》演出。

Day5：敦煌全天（莫高窟—鸣沙山月牙泉）：上午参观世界文化遗产莫高窟（需提前1月预约），下午前往鸣沙山月牙泉，建议骑骆驼、滑沙，等待大漠落日。

Day6：敦煌—嘉峪关—张掖七彩丹霞：途经天下第一雄关嘉峪关，下午抵达张掖七彩丹霞，雨后色彩更加艳丽，4号观景台是最佳日落拍摄点。

Day7：张掖—扁都口—祁连草原—卓尔山—甘南：穿越祁连草原，6月沿途油菜花盛开，下午抵达"东方小瑞士"卓尔山，夜宿甘南地区。

Day8：甘南—拉卜楞寺—桑科草原—兰州解散：上午参观藏传佛教格鲁派六大寺之一的拉卜楞寺，转经筒祈福，随后在桑科草原骑马，下午返回兰州结束行程。

特色体验：青海湖畔骑行（约20元/小时）。茶卡盐湖小火车（单程50元）。鸣沙山露营观星（约200元/人含晚餐）。张掖热气球（约150元/人）。拉卜楞寺转经筒（全程约3.5公里）。

必尝美食：西宁：手抓羊肉、酸奶、甜醅。敦煌：驴肉黄面、杏皮水。张掖：搓鱼面、卷子鸡。甘南：藏包子、酥油茶、牦牛肉火锅。

省钱小贴士：莫高窟门票提前预约可省应急票差价。茶卡盐湖浙江籍游客免票。多人拼餐更划算，西北菜份量大。部分景区学生证半价。

注意事项与避坑指南：高原反应：行程最高海拔约3800米，第一天避免洗澡、剧烈运动，可备氧气瓶（约30元/罐）。天气变化：西北昼夜温差可达20℃，即使夏季也需准备外套，甘南地区7-8月多雨，备好雨具。

摄影建议：青海湖和盐湖适合上午10点前、下午4点后拍摄。雅丹地貌最佳光线在日落前后1小时。七彩丹霞雨后色彩最艳丽。

避坑提示：茶卡盐湖小火车可不坐，步行约30分钟到核心区。鸣沙山滑沙项目可讲价。购买特产建议到西宁或兰州大型超市。

止拍照、戴帽、踩门槛。转经筒需顺时针转动。不随意拍摄当地居民。

八天的西北环线加甘南之旅，让我领略了地球上最丰富的景观变化——从湖泊到沙漠，从草原到丹霞，从佛教圣地到伊斯兰风情。这条线路不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵的洗礼。

推荐理由：景观多样性：每天都有全新体验。文化交融：汉、藏、回多元文化。性价比高：相比西藏、新疆更实惠。适合人群：摄影爱好者、文化探索者、自然爱好者。

关于导游：这次行程由西北本地导游阿木（电话：15597011658）带队，熟悉路线且能合理安排时间，避免了旺季排队困扰。

最后建议：西北旅行"三分看七分听"，建议选择包含讲解的服务；旺季住宿紧张，最好提前15天预定；保护脆弱生态环境，带走所有垃圾。

这片土地教会我：最美的风景永远在路上，而西北的辽阔，足以容纳所有都市人的烦恼与迷茫。2025年，期待你也踏上这段震撼心灵的旅程。

编辑：小蔡