夏至前后，这6款甜品正当时，记得做来吃，生津清热消暑_旅游资讯

创始人

2025-06-14 15:23:22

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夏至前后，这6款甜品正当时，记得做来吃，生津清热祛湿消暑。马上就是夏至了，雨水也多，空气潮湿又闷热，这时候来点清爽的甜品就好了。刚好学习了几道应季的甜品，一共有六款，吃着生津清热又消暑。主要材料有绿豆或者西瓜，补充能量又解渴。喜欢的朋友不要错过了，做法简单，一看就会，平时有空就做给家人尝尝吧！

1.自制绿豆阿达子

材料：一把绿豆，适量木薯淀粉，适量蜂蜜水，适量白糖。

2.红糖冰凉粉

材料：600毫升清水，10克白凉粉，150克红糖，50克冰糖，250毫升清水，适量柠檬，西瓜，花生碎，葡萄干，山楂干，糯米丸子，熟芝麻。

3.绿豆凉糕

材料：绿豆，冰糖，炼乳，吉利丁片，牛奶。

4.椰汁西瓜西米露

材料：适量西米露，适量西瓜，适量椰奶。

5.黄瓜凉糕

材料：适量黄瓜汁，30克凉粉，20克白糖，适量椰蓉。

6.火龙果啵啵

材料：火龙果果肉90克，木薯粉100克，白糖10克，适量糖水，适量椰奶。

小贴士：

1.喜甜的就加多点糖，减脂的就用代糖。

加多清水材料涼糕火龍果白糖綠豆木薯紅糖西瓜阿達子甜品

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