不久前收官的都市剧《爱你》因其独特的“中医+爱情”设定引发广泛关注。剧中，“望闻问切”“药膳食疗”等中医养生元素被自然融入剧情，引起不少年轻观众的兴趣和讨论。

有人一边追剧一边做“中医笔记”；有人表示看完剧后“喝中药都不觉得苦了”；还有人改变了对中医的刻板印象，开始关注甚至尝试了解中医。

从《女医明妃传》《后浪》到《爱你》，这些融入中医与养生元素的剧集，在丰富影视内容的同时，也以更轻松、贴近生活的方式进入年轻人视野，逐渐获得更多认同。

01 从“电子榨菜”到“中医笔记”：

年轻人追剧方式变了

女大学生璐璐是在《爱你》播出后开始规律追剧的。她说，自己原本并不爱看剧，但这部剧片尾的“中医小贴士”引起了兴趣。每天完成课业后，她都会抽出一两个小时观看，有时还会反复看。

她还会把剧中提到的中药知识一条条记下来，“上课抄讲义都没这么认真过。”她开玩笑说。

不仅是女生，一些男生也对这类题材表示关注。大四学生周真（化名）虽然学业紧张，但仍会利用吃饭、休息等碎片时间看《爱你》。他说，这类剧节奏不快、内容轻松，剧中提到的养生方法也比较实用，比如熬夜后泡枸杞菊花茶、按压穴位缓解头痛，他都尝试过，觉得“还挺方便”。

《爱你》的热度还带动了一些中医题材老剧的“回看”。例如，2023年播出的《后浪》上线初期反响一般，但近期有观众在社交平台表示重新看完了整部剧，还有不少人留言说“之前没注意看，现在觉得内容挺扎实”。

也有观众开始整理剧中提到的中医方法，有人尝试煮酸枣仁汤、练习艾灸，也有人照着泡脚或熬制中药茶。这些自发的实践，成为部分年轻人了解和接触中医的一种方式。

《爱你》截图

02 “中医+爱情”，

这届年轻人嗑上了

除了养生方面的“种草”，中医题材剧中的情感描写也引起了一些观众的共鸣。

女大学生璐璐是在室友推荐下开始看《爱你》的。她说，剧中表达情感的方式比较克制，不是直接表白，而是通过一些日常细节，比如男主送香囊预防感冒、陪伴就诊等，让她觉得更贴近生活。“这种情感像中药一样，需要慢慢体会。”她说。

男生周真则提到剧中一个片段：女主在男主加班时默默送来一碗粥，“不说太多话，也没有特别煽情的台词，但会让人觉得挺自然的。” 在他看来，这种情感表达方式比直接“撒糖”来得自然。剧中提到的按压穴位、饮食调理等中医保健方式，如果出现在现实生活中，也可能是一种更贴近日常、容易被接受的关心方式。

将中医文化和情感关系结合，是这类剧集的一种表现方式。一些观众表示，看剧的过程中也开始对中医产生兴趣；也有人认为，中医剧呈现的节奏和氛围让人放松，有助于缓解情绪压力。

《爱你》截图

有网友留言称，“看完这部剧之后，晚上睡觉会更安稳一些”。也有观众表示，“喝中药的心理抗拒感都小了不少”。

这种连接也出现在其他剧集中。在《后浪》中，95后观众常欢起初是因为喜欢演员赵露思而开始看剧，后来被女主学习中医、逐渐理解中医的过程吸引。“剧里讲身心合一的理念，让我对一些生活中的问题有了新的理解。”她说。

也有网友评论道：“从剧中的爱情故事能感受到生活的细节温度，从中医理念中也能找到一些应对情绪的方式。”在部分年轻观众看来，中医不再只是上一代人的选择，也逐渐成为一种能够被理解、愿意去尝试，并可以融入日常生活的方式。

03 改变“老中医”刻板印象，

枸杞茶也真香了

除了追剧本身的娱乐性，也有观众表示，这些中医题材剧集让他们对中医的印象有所改变。

女大学生小凡回忆，小时候她对中医的印象还停留在“老中医”——留着胡子、说话严肃的传统形象。但在《爱你》中，她看到了年轻、专业的医生形象，也意识到，现在学习和从事中医的年轻人不少，既有在中医院校就读的学生，也有通过师承方式继续学习的人。中医，早已不是“老一辈”的专属。

剧中把脉问诊、配药熬汤的场景被完整呈现，一些观众表示，看完之后对这些日常接触不多的环节有了更直观的了解。有人在弹幕中留言称：“看到酸枣仁汤能改善睡眠，有点想去试试看。”

《爱你》截图

大四学生周真说，他原本觉得中医是“老年人才会信的东西”，但剧中介绍的一些保健方式让他产生了兴趣。他开始尝试泡枸杞菊花茶，还买了剧中出现的艾草贴，“有时候肩膀酸痛，会贴一下，感觉还可以。”

《爱你》片头设置了“中药小课堂”，介绍常见中药的作用与使用方式，如薄荷疏散风热、艾灸缓解痛经等。有观众边看边记笔记，也有人将体会分享到社交平台。

女大学生璐璐会把每集片尾的中医保健方法整理出来，再去查阅资料进行核实。她发现剧中介绍的方法大多有中医文献依据，自己也尝试用一些方式调理身体。她说，如果学校有中医相关的课程或社团活动，她愿意参加。

在这些剧集中，中医不再只是背景设定，而是一种与现实生活有联系、可以理解和尝试的知识体系。对部分年轻人来说，这是他们接触中医、了解中医的一种起点。

04 中医剧“出海”，

也在年轻人心里扎了根

中医题材的影视剧，正在吸引一部分年轻观众的关注。这类剧集也被一些海外观众视为了解中医的窗口。

例如，《爱你》在爱奇艺国际版12个国家和地区登上热播榜首。在泰国，其谷歌搜索热度一度位居同期大陆剧第一，在印尼也进入了热播剧集前三。一位海外网友在社交平台留言称：“如果有这样的中医，我也愿意去尝试针灸。”

媒体评价截图

剧中将中医元素与人物情感结合，节奏较为缓慢，有观众表示，这类叙事让人在快节奏生活中感到放松。

创作灵感也往往来自生活经历。《爱你，是我做过最好的事》原著作者笙离曾学习医学专业。她回忆，自己在身心状态不佳时因就诊接触中医，几付中药缓解了长期困扰她的症状，也成为小说创作的起点。她表示，希望通过故事让更多人了解中医。

中医题材剧《后浪》的编剧六六在创作过程中专门学习中医相关课程。她认为，中医讲究循序渐进，这一点也体现在剧本节奏上。

《后浪》截图

对于这些中医题材的剧，为什么能受到年轻人的喜爱，业内人士也发表了一些自己的见解。首都医科大学附属北京中医医院院长、中医专家刘清泉表示，《后浪》展现了青年学子学习中医的过程，同时通过节气等内容呈现中医的知识体系和文化内涵。

95后中医博主李医生认为，剧集的传播说明中医文化在年轻人中具备一定关注度。她说，影视剧节奏快、关注度高，容易引发讨论，“如果剧情贴近生活，演员又有影响力，就可能在观众心里埋下一颗关于中医的种子。”