端午吃八样,不富也安康,端午节记得吃这五样,全家人福禄安康
创始人
2025-06-03 09:22:00
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端午节,这个承载着深厚文化底蕴的传统节日,不仅有赛龙舟的激昂,更有美食带来的温馨与祝福。这八样美食,每一道都蕴含着美好的寓意,为家人带来福禄安康。下面,就让我们一同走进这八道端午佳肴的烹饪世界。

红烧排骨

食材

排骨800克。葱姜片,料酒,生抽,老抽,蚝油,熟芝麻盐,干辣椒。

做法

1、排骨剁小段,加姜片,料酒焯去血水,控水捞出备用。

2、起锅热油,加葱姜小米椒蒜爆香,倒入排骨炒至两面微焦。

3、再加一碟料酒,一碟生抽,一碟老抽,一碟蚝油。翻炒均匀,加适量水大火煮开,调小火煮30分钟。

4、最后加适量盐鸡精炒匀,大火收汁。起锅撒上熟芝麻,葱花即可。

爆炒小河虾

所需材料:小河虾:适量;大葱:1根;生姜:适量;蒜瓣:适量;辣椒:适量(可选);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;植物油:适量

做法:

1、小河虾洗净,沥干水分备用。可以选择剪掉虾须和虾脚,更加便于食用。

2、大葱、生姜、蒜瓣和辣椒切成细末,备用。

3、在炒锅中加入适量植物油,大火烧热。

4、加入葱姜蒜末翻炒,待香味散发出来。

5、放入准备好的小河虾,快火翻炒,让虾壳变红。

6、加入少许料酒、生抽和盐,再继续翻炒均匀,让虾均匀入味。

7、炒至小河虾熟透,变得鲜红并带有微微焦香。

8、最后撒上少许白胡椒粉,翻炒均匀。

9、关火,装盘,即可享用。

莲藕板栗胡萝卜猪骨汤

准备食材:猪骨,莲藕,板栗,胡萝卜,姜片,红枣。

做法步骤:

1、猪骨清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来清洗干净浮沫。

2、莲藕和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。

3、将猪骨、莲藕、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

4、时间到,再放入板栗、山药、红枣,继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

糖醋豆腐

食材:老豆腐、小葱、芝麻

1、豆腐冲洗切块,盘中倒入淀粉,放入豆腐均匀的裹上一层淀粉。

2、锅中倒油烧到六成热,放入豆腐块煎至表面金黄后夹出。

3、碗里放入四勺番茄酱,再加三勺白糖和两勺香醋、一勺淀粉、少许盐,倒入小半碗清水搅匀。

4、料汁倒入锅中,熬煮至浓稠冒泡,放入炸好的豆腐,翻炒均匀挂上糖醋汁后出锅装盘,撒上芝麻小葱。

萝卜丝荷包蛋汤

准备白萝卜鸡蛋、枸杞、香葱、食盐、食用油、胡椒粉。

1、白萝卜洗干净后去皮,切成细丝,嫌麻烦可以用刨子刨成丝。香葱切葱花,枸杞用水泡10分钟,洗干净备用。锅里倒入适量油,打入几个鸡蛋,小火煎成荷包蛋,盛出备用。

2、锅里倒入适量油,放入葱花爆香,倒入萝卜丝翻炒一会儿,萝卜丝变软后倒入开水,放入煎好的荷包蛋煮3分钟,加入适量食盐调味,放入枸杞,继续煮2分钟即可出锅。

肉沫炒豆角

食材:豆角,肉沫,大蒜,生抽,老抽,淀粉,蚝油,盐,糖,料酒

做法:1、豆角、大蒜切碎。

2、肉馅放生抽,蚝油,糖,鸡精,淀粉,用手抓匀,腌制十几分钟。

3、锅中放油炒制腌好的肉沫,加入料酒和一点老抽去腥调色。

4、油锅加入蒜末爆香,豆角分3次下锅,炒软。

5、加入炒好的肉沫,加盐,出锅前再次加入蒜末炒几分钟。

芹菜炒百合

食材:芹菜 2 根、百合 1 头、蒜 2 瓣、盐适量、食用油适量

做法:

1. 芹菜洗净切段,百合掰成小瓣,洗净备用。蒜切末。

2. 锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入芹菜段焯水 1 分钟左右,捞出过凉水,沥干水分。

3. 锅中倒油,油热后放入蒜末爆香。

4. 加入百合翻炒几下,再加入芹菜段继续翻炒。

5. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

海米冬瓜汤

食材:冬瓜 300 克、海米 20 克、姜 1 块、盐适量、香油 1 勺、食用油适量

做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切片。海米用温水泡发,姜切丝。

2. 锅中倒油,油热后放入姜丝爆香。

3. 加入冬瓜片翻炒均匀。

4. 倒入泡发海米的水,再加入适量清水,大火煮开后转小火煮 10 分钟左右。

5. 放入海米,加盐调味,煮几分钟后淋上香油即可。

在这个端午节,让我们一起动手,精心烹制这八道美食,与家人围坐在一起,共享这份美食盛宴,祈愿全家人福禄安康,幸福美满。

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