当妈后，总想把最好的都给孩子，尤其是入口的食物，更是精挑细选。今天就想和各位宝妈分享一款让我无限回购的宝宝辅食好物—— 脱皮玉米粒！它不仅营养丰富，还解决了宝宝咀嚼难、消化差的大问题，是辅食添加期的绝佳选择。

脱皮玉米粒，精选优质玉米，经过精细加工脱去玉米外皮，完美保留了玉米的香甜与营养精华。对于肠胃娇嫩的宝宝来说，没有粗糙外皮的阻碍，更容易消化吸收。每一颗玉米粒都有满满膳食纤维、维生素 B 族、维生素 E 以及多种矿物质，膳食纤维能促进宝宝肠道蠕动，预防便秘；维生素则为宝宝的成长发育提供能量，助力宝宝健康成长。而且，它没有任何添加剂和防腐剂，纯天然的食材，让妈妈们安心又放心。更重要的是，它使用起来超方便，无论是煮粥、做饼还是蒸糕，简单几步就能完成，轻松搞定宝宝辅食，为忙碌的宝妈节省时间。

光说不练假把式，下面就给大家分享2个清淡可口的“脱皮玉米粒” 宝宝餐食谱，让宝宝吃得开心，妈妈更省心！

玉米豆腐蒸蛋

食材准备：脱皮玉米粒 30 克、嫩豆腐 50 克、鸡蛋 1 个、温水适量、宝宝酱油少许（1 岁以内宝宝可省略）。

制作步骤：

1.嫩豆腐切成小块，也放入沸水中焯烫 1 - 2 分钟，去除豆腥味，捞出备用；

2.鸡蛋打入碗中，加入与蛋液等量的温水，搅拌均匀，然后用滤网过滤一下，去除表面的浮沫，这样蒸出的蛋更嫩滑。

3.在装有蛋液的碗中，放入焯好的豆腐块和脱皮玉米粒，轻轻搅拌一下。

4.碗上盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入蒸锅中，中火蒸 10 - 15 分钟，直到蛋液凝固。

5.取出蒸好的玉米豆腐蒸蛋，根据宝宝年龄适当淋上少许宝宝酱油调味，一道营养丰富、口感嫩滑的辅食就完成了。

豆腐富含优质蛋白质和钙，鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源，搭配清甜的脱皮玉米粒，营养加倍。这道蒸蛋口感滑嫩，味道清淡，宝宝一口接一口，根本停不下来。

玉米蔬菜小软饼

食材准备：脱皮玉米粒 40 克、胡萝卜 20 克、菠菜 20 克、面粉 50 克、鸡蛋 1 个、清水适量。

制作步骤：

1.萝卜去皮切成小丁，菠菜洗净焯水后切碎备用。

2.将玉米粒、胡萝卜丁和菠菜碎放入碗中，打入鸡蛋，加入面粉和适量清水，搅拌成粘稠适中的面糊。如果面糊太干，可以适当多加点水；如果太稀，就再加点面粉调整。

3.平底锅刷上一层薄薄的宝宝食用油，开小火预热，用勺子舀一勺面糊倒入锅中，摊成小圆饼形状。

4.等小软饼表面稍微凝固后，轻轻翻面，继续煎至两面金黄，熟透即可出锅。

这款玉米蔬菜小软饼，包含了玉米、胡萝卜、菠菜等多种食材，色彩丰富，营养均衡。口感软软的，很适合锻炼宝宝的咀嚼能力，而且味道清新，是宝宝超爱的手指食物。

有了脱皮玉米粒做辅食真的简单很多，宝宝的每一餐都充满惊喜与营养。宝妈们还在等什么，快给宝宝安排起来吧！相信宝宝一定会爱上这份来自脱皮玉米粒的清甜美味！