一、虾滑西多士

烤得酥酥脆脆的吐司片夹着鲜美好吃的虾滑～还有清甜的玉米！巨鲜美！我一口一个，一出锅都快给我香迷糊啦！

食材：虾滑，玉米，吐司，鸡蛋，葱花

做法：虾滑+玉米粒+葱花+胡椒粉，搅拌均匀～

吐司片切小块，中间夹虾滑，均匀放好～

涂上蛋黄液，撒葱花，空气炸锅，170度15分钟～

二、玉米胡萝卜碎虾饼

QQ弹弹，鲜嫩美味，一口咬下去鲜美多汁，味道真的嘎嘎的香！口感焦香Q弹，真的巨好吃！

食材：胡萝卜碎，玉米粒，虾滑，鸡蛋

做法：1勺料酒+淀粉+1个蛋清适量黑胡椒，抓拌均匀～

少油下锅煎，煎至两面金黄色，出锅开吃～

三、清汤米线

鸡蛋香嫩溏心、米粉软弹顺滑、汤汁鲜美可口，早上来一碗真的很棒！

食材：米粉、鸡蛋、紫菜、虾皮、香菜

做法：碗内放紫菜、虾皮、香菜，再加2勺生抽＋1勺陈醋＋1勺香油＋适量盐和胡椒粉～

水开放鸡蛋小小火煮熟，把鸡蛋和煮鸡蛋的汤一起倒入碗中～

水开放米粉煮熟，捞到碗中拌匀即可～

四、西葫芦鸡蛋蒸包

不用揉面，口感超丰富～皮薄馅多蒸出来晶莹剔透！喜欢吃辣的家人还可以蘸点辣酱～

食材：胡萝卜，西葫芦，木耳，鸡蛋，饺子皮

做法：胡萝卜、西葫芦擦丝加一勺盐，抓匀腌制，把水挤干～

加入木耳、鸡蛋、一勺蚝油、一勺生抽调味，饺子皮擀薄包入蔬菜～

放入蒸锅蒸熟，开吃～

五、鲜虾鸡蛋面

虾肉营养丰富，且肉质松软，早上吃完暖乎乎，味道鲜美，营养全面，吃完一天元气满满～

食材：面条，鲜虾，鸡蛋，青菜

做法：鸡蛋炒散盛出备用～

葱段姜丝炒香，放虾头炒出油～

加适量水煮开，放2勺生抽少许盐，放面条煮熟～

放鸡蛋和虾煮熟，放青菜煮熟即可～

六、酸奶松饼

松软可口，奶香浓郁加了酸奶口感绵密，酸甜酸甜的～

食材：鸡蛋、酸奶、面粉

做法：两个鸡蛋磕入碗中＋白糖＋酸奶＋面粉，搅匀成稀糊状～

不加一滴油，把平底锅烧至温热，舀一勺面糊自然流淌成小圆饼～

小火慢煎至表面凝固，反面煎10几秒即可～（大家煎的时候记得控制火候噢，小火煎即可，不然可能会焦掉，一面凝固另一面煎个10秒就可以）