新疆暑期亲子游全攻略，带娃轻松玩遍北疆

暑假带孩子来新疆，绝对是一次难忘又超值的亲子之旅！新疆地域辽阔，景观丰富，不管是壮丽的自然风光，还是多彩的民俗文化，都能给孩子带来新奇又深刻的体验，拓宽他们的视野，留下美好的童年回忆。这就给大家分享一份超详细的新疆暑期亲子游攻略，轻松带娃玩遍北疆。如果你也计划去新疆旅游，不妨找菁菁【17690886382】晴儿：17690889020阿丽：17276342202（长按复制 免费咨询）。她们一定会根据你的需求和喜好为你量身定制一份完美的旅行计划，让你的新疆之旅更加精彩纷呈。

前期准备

1. 证件：身份证是出行必备，务必随身携带。要是计划去塔什库尔干县、霍尔果斯口岸等边境地区，需要提前在户籍所在地或乌鲁木齐办理边防证，可通过线上预约或前往指定地点办理。另外，若孩子有学生证，部分景区能享受门票优惠，记得带上。

2. 衣物：暑假的新疆，白天虽热，但早晚温差大，所以薄外套必不可少，像轻薄的冲锋衣就很实用，既能防晒又能保暖。孩子可以多备几套舒适的夏装，方便白天活动。舒适的运动鞋或徒步鞋是行走的好帮手，防晒衣、遮阳帽、墨镜则能帮孩子抵御强烈的紫外线，保护好他们的小脸蛋和眼睛。

3. 护肤与防晒：新疆气候干燥，保湿护肤品是孩子肌肤的“小卫士”，如儿童专用的保湿面霜、润唇膏，每天都要按时涂抹，防止皮肤干燥起皮。防晒也不能马虎，儿童专用的高倍数防晒霜（SPF50+以上）、防晒喷雾要准备好，外出前15 - 30分钟涂抹防晒霜，每2 - 3小时补涂一次，避免晒伤孩子娇嫩的肌肤。

4. 药品：准备儿童感冒药应对温差导致的感冒，儿童肠胃药解决饮食不适，晕车药缓解长途车程的不适，还有退烧药、消炎药、防蚊虫叮咬药、抗过敏药等常用药品，以备不时之需。要是前往高海拔地区，如帕米尔高原，提前准备儿童抗高原反应药物。

5. 其他：轻便的儿童背包让孩子自己携带小物品，培养他们的自理能力。充电宝保证电子设备不断电，方便记录美好瞬间。儿童保温杯随时能喝上热水，带上适量现金，以防偏远地区移动支付不便 ；孩子晕车的话，提前准备儿童U型枕、姜片等。还可以带上一些孩子喜欢的小零食，在旅途中补充能量。

景点推荐

1. 喀纳斯湖：位于阿勒泰地区布尔津县北部，是国家5A级景区，就像一颗神秘的蓝色宝石镶嵌在北疆大地。湖水会随着光线和季节变化呈现出不同的颜色，周边森林茂密，充满神秘色彩。可以带着孩子乘船游湖，近距离感受它的魅力；也能登上观鱼台俯瞰全貌，把美景尽收眼底；还能在湖边栈道徒步，欣赏自然风光，说不定还能偶遇可爱的小松鼠呢。门票加区间车230元左右 。

2. 禾木村：这里是图瓦人的聚居地，清晨的禾木村被晨雾笼罩，炊烟袅袅升起，小木屋错落有致，宛如童话世界。带孩子在这里骑马，穿梭在白桦林，感受自由与惬意；和当地的小朋友一起玩耍，体验淳朴的乡村生活；晚上还能一起欣赏璀璨的星空，给孩子讲讲星座的故事。

3. 赛里木湖：被誉为“大西洋的最后一滴眼泪”，湖水湛蓝如宝石，周边草原、雪山环绕，风景如画。暑假时，湖边野花盛开，美不胜收。可以带着孩子自驾环湖，在合适的地方停下来，让孩子亲近湖水，喂喂天鹅；也能在湖边野餐，享受亲子时光。门票145元左右。

4. 那拉提草原：有“空中草原”的美誉，草原广袤无垠，野花遍地，远处雪山连绵，牛羊成群。带着孩子乘坐区间车游览，欣赏沿途的美景；一起参与民俗活动，如跳哈萨克族舞蹈、学做奶制品，体验少数民族的热情好客；还能骑马驰骋，感受草原的辽阔。门票加区间车95元左右。

5. 新疆古生态园：在乌鲁木齐市内，这里能让孩子近距离接触汗血宝马和普氏野马，观看精彩的马术表演，了解中亚油画的文化与历史。还能和孩子一起漫步在园区，欣赏各种珍稀植物和奇石，感受大自然的神奇。

特色美食

1. 主食：

◦ 手抓饭：用大米、羊肉、胡萝卜、洋葱等食材焖制而成，油亮生辉，香气扑鼻，每一口都充满浓郁的肉香和米香，营养丰富。可以教孩子用手抓着吃，体验不一样的用餐方式。

◦ 馕：新疆传统面食，种类多样，有原味馕、芝麻馕、葱香馕等，外皮酥脆，内部松软，可保存较长时间，方便携带。带孩子品尝不同口味的馕，还能买一些当作路上的干粮。

◦ 拉条子：也就是新疆拌面，面条劲道有嚼劲，搭配各种蔬菜和肉类炒制的浇头，如过油肉拌面、西红柿鸡蛋拌面等，味道浓郁。孩子一般都很喜欢这种有嚼劲的面条。

2. 小吃：

◦ 烤羊肉串：将羊肉切成小块，用铁签串起，在炭火上烤制，撒上孜然、辣椒面等调料，外焦里嫩，香气四溢。不过要注意，孩子吃的时候别被烫到。

◦ 酸奶粽子：在糯米粽子上淋上一层厚厚的酸奶，再撒上白砂糖或蜂蜜，酸酸甜甜，口感丰富，是很受欢迎的特色小吃，孩子一定会喜欢。

◦ 凉皮子：用面粉或淀粉制成凉皮，搭配黄瓜丝、豆芽、面筋等，淋上辣椒油、醋、蒜水等调料，清爽可口，是夏季消暑佳品，适合孩子的口味。

行程规划（北疆8日游）

第一天：乌鲁木齐 - 开启新疆之旅

• 上午：抵达乌鲁木齐，入住酒店稍作休息，缓解旅途疲劳。

• 下午：前往新疆博物馆，馆内丰富的文物和史料，能帮孩子快速了解新疆的历史与文化，通过实物展示，让历史知识变得生动有趣。

• 晚上：走进热闹的国际大巴扎，绚丽的民族服饰、精美的手工艺品琳琅满目。在这里，还能品尝到地道的新疆美食，感受浓郁的西域风情，给孩子买个小纪念品，开启美好的旅程。

第二天：乌鲁木齐 - S21沙漠公路 - 五彩滩 - 布尔津

• 上午：从乌鲁木齐出发，踏上S21沙漠公路，一路欣赏沙丘连绵的大漠风光，给孩子讲讲沙漠的形成和特点，让他们感受大自然的神奇力量。

• 下午：抵达布尔津，前往五彩滩。一河两岸，一边是葱郁的河谷风光，一边是五彩斑斓的雅丹地貌，日落时分，景色尤为壮观，和孩子一起拍照留念，记录这美丽的瞬间。

第三天：布尔津 - 喀纳斯

• 上午：前往喀纳斯景区，换乘区间车进入，欣赏喀纳斯湖的美景，湖水湛蓝，周边群山环抱，森林茂密，给孩子讲讲喀纳斯湖怪的传说，激发他们的好奇心。

• 下午：可乘船游湖，也能挑战登上观鱼台俯瞰全貌，还能漫步湖边栈道，欣赏自然风光，说不定还能看到小松鼠在林间穿梭。

第四天：喀纳斯 - 禾木村

• 上午：早起前往禾木村，欣赏晨雾笼罩下的村落，炊烟袅袅，宛如世外桃源，和孩子一起在观景台拍照，留下美好的回忆。

• 下午：漫步在禾木村，欣赏图瓦人的传统木屋，还能骑马穿梭在白桦林，感受自由与惬意，让孩子体验一次当小骑手的感觉。

第五天：禾木村 - 乌尔禾世界魔鬼城 - 克拉玛依

• 上午：离开禾木村，前往乌尔禾世界魔鬼城。这里雅丹地貌奇特，岩石在风雨的雕琢下，形成各种奇异的造型，乘坐观光小火车，仿佛置身于外星世界，给孩子讲讲大自然的鬼斧神工。

• 下午：抵达克拉玛依，感受这座石油城的独特魅力，可以去参观石油文化博物馆，让孩子了解石油的开采和利用。

第六天：克拉玛依 - 赛里木湖 - 伊宁

• 上午：前往赛里木湖，沿着湖边漫步或骑行，欣赏湖光山色，还能与天鹅亲密接触，和孩子一起喂天鹅，感受动物的可爱。

• 下午：途经壮观的果子沟大桥，抵达伊宁，感受这座城市的宁静与祥和，可以去逛逛伊宁的夜市，品尝各种美食。

第七天：伊宁 - 那拉提草原

• 上午：前往那拉提草原，乘坐区间车进入景区，欣赏广袤的草原与远处的雪山相连，野花遍地，牛羊成群的美景，和孩子一起在草原上奔跑嬉戏。

• 下午：参与民俗活动，体验哈萨克族的热情好客，品尝特色美食，让孩子学跳哈萨克族舞蹈，感受民族文化的魅力。

第八天：那拉提 - 乌鲁木齐 - 返程

• 上午：返回乌鲁木齐，在市区自由活动，购买特产和纪念品，给孩子买些新疆特色的小零食和手工艺品。

• 下午：根据航班或车次时间，前往机场或车站，结束愉快的新疆之旅，和孩子一起回忆这几天的美好时光。

交通指南

1. 飞机：乌鲁木齐地窝堡国际机场航线覆盖国内外主要城市，航班多，性价比高，无论是去南疆还是北疆，大多都从这里中转，还能直飞各地州，非常方便。提前预订机票，能享受优惠价格。

2. 火车：新疆铁路网逐渐完善，乌鲁木齐是主要铁路枢纽。乘坐火车可以欣赏沿途风景，费用相对较低，但长途旅行时间较长，需要提前预订车票。如果孩子不排斥长时间坐车，选择火车也是一种不错的体验。

3. 汽车：新疆地域辽阔，景点分散，公路交通是重要出行方式。可以选择包车，这样行程更自由，能随时根据孩子的状态和喜好调整路线；也能选择参加当地的亲子旅行团，有专业的导游和司机，省心省力，还能结识其他的亲子家庭。

住宿建议

1. 乌鲁木齐：推荐住在市区，如红山区大巴扎附近，出行方便，周边美食和购物场所多。酒店选择多样，从经济型到豪华型都有，可以根据自己的预算选择。

2. 禾木村：特色是小木屋，能体验当地风情。新村住宿条件好一些，比较安静，但距离观景台远；老村距离观景台近，但住宿条件相对没那么好 ，可以根据孩子的需求选择。

3. 喀纳斯：有老村和新村的小木屋客栈，老村离喀纳斯湖近，步行可达；新村靠近观鱼台，方便早起去观鱼台看日出。

4. 那拉提：镇上酒店较多，但夏天旅游旺季一房难求，一定要提前预订，可以选择离景区近的酒店，节省时间。

5. 伊宁：市区酒店选择丰富，可以选择在市中心或景区附近，出行和购物都很方便。

旅行小贴士

1. 尊重当地文化：新疆是多民族聚居、多宗教信仰并存的地区，要教育孩子尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。在清真寺等宗教场所，保持安静，遵守相关规定，穿着得体，避免穿着暴露。

2. 注意饮食卫生：品尝当地美食时，选择卫生条件较好的餐厅，避免孩子食用不洁食物导致肠胃不适。新疆美食多为肉类和奶制品，初次品尝注意适量，给孩子的肠胃一个适应过程。同时，由于新疆气候干燥，要让孩子多喝水，多吃水果，保持身体水分平衡。

3. 注意交通安全：新疆地域辽阔，景点之间距离较远，车程较长。乘坐交通工具时，一定要让孩子系好安全带，注意交通安全。如果选择自驾，提前了解路况和天气情况，谨慎驾驶，长途驾驶注意劳逸结合，避免疲劳驾驶。

4. 培养孩子环保意识：新疆的自然风光非常美丽，要教育孩子爱护环境，不随地乱扔垃圾，不破坏植被，将垃圾放入指定垃圾桶，保持景区的干净整洁。在草原上游玩时，不要随意践踏草地，保护这片绿色家园 ，让孩子学会珍惜大自然的馈赠。