我开始戒掉奶茶后，下午只吃这个，反而更解馋！_旅游资讯

创始人

2025-05-07 14:42:18

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下午两点多，办公室里开始有人点奶茶，有人拆蛋糕，我也想来点甜的。但我不再喝奶茶了。

不是不馋，是我找到了一种更轻盈的解馋方法——低糖酸奶冻 + 奇亚籽+ 少量坚果 + 草莓，甜、滑、香，吃完还不涨肚子。

这个“戒奶茶下午茶组合”，我已经坚持两周了。

最重要的是！！！

吃这个的时候，我没有负罪感，只有一种“我真的开始照顾好自己了”的轻盈感。

做法也超简单：

如果你也想戒掉下午奶茶，又不想嘴巴寂寞，这套下午茶解馋组合一定试试。

数字美食原创

2025年5月7日14:00:05

做法腦力負罪感血糖堅果奇亞草莓奶茶組合酸奶奇亞籽下午茶

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