【一｜蔬菜蛋卷】

【二｜奇亚籽酸奶杯】

我们总习惯把时间留给别人，

但其实，把一天的第一个小时留给自己，

好好吃一顿早餐，比喝多少咖啡都管用。

你今天吃早餐了吗？

自律手機小青菜奇亞香氣早餐混合加一層酸奶雞蛋卷經驗教程奇亞籽低卡酸奶杯胡椒鹽

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