汤色奶白的秘诀:云南虾仁菌菇汤的熬煮心机
创始人
2025-03-17 14:02:03

虾仁菌菇汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,融合了虾仁的鲜甜和菌菇的醇厚,深受人们喜爱。下面为大家介绍其详细做法。

食材准备

鲜虾200克、白玉菇100克、蟹味菇100克、香菇50克、鸡蛋1个、生姜1块、小葱2根、盐适量、白胡椒粉少许、料酒1勺、淀粉1勺、香油几滴。

制作步骤

  1. 处理食材:鲜虾去壳去头去虾线,洗净后放入碗中,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉,抓匀腌制15分钟。将白玉菇、蟹味菇切去根部,香菇切片;生姜切丝,小葱切葱花备用。
  2. 煎制鸡蛋:锅中倒入少许油,油热后打入鸡蛋,煎至两面金黄,盛出切成小块。
  3. 炒制菌菇:锅中再倒少许油,放入姜丝爆香,接着加入白玉菇、蟹味菇和香菇翻炒至变软,炒出菌菇的香味。
  4. 煮汤:往锅中加入适量清水,大火煮开后转小火煮5 - 8分钟,让菌菇的鲜味充分融入汤中。
  5. 加入虾仁和鸡蛋:将腌制好的虾仁放入锅中,煮至虾仁变色熟透,再加入煎好的鸡蛋块。
  6. 调味出锅:加入适量盐调味,滴入几滴香油,撒上葱花,搅拌均匀后即可出锅。

这道虾仁菌菇汤,汤鲜味美,营养丰富,既能补充蛋白质,又能增强免疫力,是一道老少皆宜的养生汤品。

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