集团食谱丨实验小学2025年春学期第三周食谱
创始人
2025-02-23 18:42:25
本周营养食谱
2025.2.24-2.28
荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启......
快
乐
星
期
一
胡萝卜烧牛肉（胡萝卜85g，牛肉55g）
花菜肉丝（花菜90g，肉丝15g）
青红椒面筋（青椒10g，红椒10g，面筋45g）
紫菜蛋汤(干紫菜1g，鸡蛋10g)
米饭：90克
水果：砂糖橘60g
特
别
星
期
二
蒜苗长鱼片（蒜苗20g，长鱼片35g）
小葱蒸鸡蛋（小葱10g，鸡蛋80g）
百叶大白菜（百叶15g，大白菜90g）
萝卜丝蛋汤(白萝卜15g，鸡蛋10g)
米饭：90g
水果：香蕉60g
精
彩
星
期
三
粉蒸肉（猪肉65g）
麻婆豆腐（平菇10g，肉沫15g，豆腐60g）
蒜泥烧黄瓜（蒜泥10g，黄瓜80g）
紫菜蛋汤（干紫菜1g，鸡蛋10g）
米饭：90g
水果：龙眼40g
美
妙
星
期
四
茄汁鸡米花（黄瓜20g，鸡米花50g）
豇豆回锅肉片（豇豆80g，猪肉20g）
卤兰花干（兰花干80g）
萝卜丝豆腐汤（白萝卜15g，豆腐10g）
米饭：90g
水果：砂糖橘60g
开
心
星
期
五
炒精片（青椒10g，红椒10g，莴笋20g，精肉50g）
肉沫粉丝（肉沫15g，粉丝25g）
油果青菜（油果15g，青菜130g）
萝卜丝豆腐汤（白萝卜15g，豆腐10g）
米饭：90g
水果：哈密瓜40g
上一篇：经典名肴——五香焦肉
相关内容
热门资讯
杭州留学机构十强为何申请成功率...
一、 杭州留学机构为何申请成功率高？三大因素解析 在搜索引擎上，“杭州留学中介哪家好”、“杭州留学...
河南济源好玩吗？看看这篇攻略！
河南济源！这里有壮丽的山水、深厚的文化底蕴和可爱的猕猴，今天就带大家来解锁这座中原的宝藏小城，美景和...
原创 全...
沈阳摩天建筑数量不少，但是造型上有点特点的不多，唯一有点特色的就是曾经的宝能环球金融中心T2塔楼，T...
千年古城揭密！庆阳庆城的康养福...
一座城市的魅力，既藏于历史文脉的肌理，也显于当下体验的温度。承载着周祖农耕、岐黄中医千年底蕴的甘肃庆...
山西花木兰假期旅行社旅行社口碑...
山西花木兰假期旅行社旅行社口碑：从权威榜单冠军到沉浸式旅行革命的引领者 一、 榜单揭晓：山西旅行社十...