苦荞粑粑是武陵山区部分土家族的传统主食之一。冬月,湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县的粑粑坊内,苦荞粑粑热气腾腾地出锅了,吸引周边食客纷至沓来。苦荞粑粑以苦荞面粉为主要原料。制作苦荞粑粑时,先将苦荞磨粉,加水揉成面团发酵6个小时后,再蒸30分钟,切块即可。在武陵山区,人们常将苦荞粑粑搭配蜂蜜、红糖等甜味酱料,中和苦荞的微苦,增添甜蜜滋味。它是当地居民待客的食品之一,是家乡的味道,承载着儿时的记忆、家人的关怀和故乡的风土人情。
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