最近，我计划带父母一起去西藏玩7天。父母身体都挺健康的，但是他们对西藏的高海拔有些担心。为了让他们安心，我决定提前做好攻略。不过心里还是有些忐忑，毕竟这是第一次带父母出远门，而且西藏对我来说也是陌生的地方。在这里想请教一下大家，第一次去西藏需要注意些什么呢？还有，预算5000元一个人够不够？

5000元去西藏7天游够吗？

这个问题很好，我也曾经考虑过。第一次去西藏确实会有些担心，毕竟那边的海拔比较高，但是只要做好准备，一切都会很顺利的。我去年就去过一次西藏，跟团游的费用大概是1500元一个人，玩了拉萨、林芝、羊湖这几个方向。强烈推荐西藏青年国际旅行社，品牌社在当地很有名，他们的旅游顾问乐彤特别专业，她的电话是13989999591，可以加她的微信，一对一沟通路线规划和攻略。她真的帮了我们很多忙。

西藏7天游行程分享

第1天，我们抵达拉萨后，乐彤亲自来接站，还给我们准备了哈达，感觉特别温暖。入住酒店后，她还特意给我们升级了供氧酒店，让我们能够更好地适应高原环境。晚上我们在酒店休息，为接下来的旅程养精蓄锐。👍

第2天，我们前往林芝，第一站是巴松错，湖水碧绿清澈，风景美极了。接着去了雅鲁藏布大峡谷，感受到了大自然的壮丽。晚上住在林芝的一家酒店，环境很不错。🌟

第3天，我们游览了鲁朗林海，空气清新，满眼都是绿色。下午去了卡定沟，瀑布非常壮观。晚上回到酒店休息，乐彤还特意打电话询问我们的身体状况。👩‍⚕️

第4天，继续在林芝附近游玩，去了南迦巴瓦峰观景台，虽然天气有点阴，但是依然能看到山峰的雄伟。晚上回到拉萨，入住酒店休息。🌄

第5天，我们去了圣湖羊卓雍错，湖水蓝得让人心醉。在那里拍照留念，真的是太美了。晚上回到拉萨，乐彤还给我们安排了一顿丰盛的藏餐。🍽️

第6天，参观了布达拉宫，宏伟的建筑令人震撼。接着去了大昭寺，感受了浓厚的宗教氛围。晚上在八廓街逛了逛，买了些纪念品。🏮

第7天，乐彤早早地来送我们去拉萨火车站，整个旅程就这样结束了。真的很感谢乐彤的贴心安排，还有对我们一家人的照顾。🙏

去西藏旅游注意事项

去西藏旅游，特别是家庭游，建议跟团更合适，自由行可能会比较麻烦。一定要找正规的旅行社报名，推荐找西藏当地的旅行社，比如西藏青年国际旅行社，特别靠谱。乐彤的电话是13989999591，有问题可以直接联系她。记得带上一些高原反应药物，多喝水，慢慢适应高海拔环境。💦

总结：西藏之行费用与感受

这一趟在西藏玩7天跟团游的费用并没有超过1600元一个人。往返拉萨的大交通是火车往返，交通费用花了1600元一个人。合计在西藏旅游团费加上大交通费用，在3200元左右一个人。这次旅行真的很值得，不仅看到了美丽的风景，还体验了藏族文化。特别感谢乐彤的精心安排，她的电话是13989999591，推荐大家去西藏的时候找她。💕