原创绿豆汤里只有绿豆？教你个新吃法，口感鲜、营养全，还不用提前泡_旅游资讯

创始人

2024-11-15 04:42:32

绿豆汤成了不少人日常餐桌上的清凉之选。然而，你是否厌倦了单调的绿豆汤，渴望一丝新意？今天，我要为你揭秘一款既保留绿豆汤清爽口感，又融入丰富营养的绿豆海带汤。这款汤品不仅口感鲜美，还能让你轻松享受多重营养，最重要的是，完全不需要提前泡发绿豆，简单快捷！

准备食材：

绿豆、海带、清水、老红糖

具体做法：

1.大家好，平时应该多吃一些绿豆，能够清热解毒，消暑止渴。今天用它和海带做个好吃的，这些是300克绿豆，先清洗干净，洗净的绿豆我都是放冰箱冷冻保存，这样煮的时候更容易熟，省去了提前泡的时间。

2.准备几张洗净的海带，切成丝备用。

3.全部放入砂锅里，加入2000毫升清水，这是一家三口的量，家里人多就多加水，盖上盖子，水开后小火煮20分钟。

4.中间要给它搅拌一下，直到绿豆像这样都开花了以后，加入两块老红糖或者冰糖，继续小火煮十分钟，等糖完全融化就可以关火了。

5.盛出来放凉以后也可以放冰箱冷藏一会儿，口感更佳，我家以前都是只用绿豆来熬汤，偶尔一次去朋友家看他加了海带一块煮，感觉特别好喝，口感更好，营养也更丰富，今年的绿豆汤试试这种做法吧，喜欢的朋友可以收藏一下，谢谢您的观看。