几块钱的便宜食材！软糯脆甜，做法超多样
创始人
2024-11-01 14:01:56
秋天是吃红薯的季节。
最近家里买了好多哈密白薯。
生吃都脆甜，有点类似山药的口感，特别好吃！
我还经常用它炖粥！
加点小米，软糯糯，热乎乎的，营养又好消化！
特别适合秋天吃！
如果不想麻烦，烤一烤满屋飘香！
到季节，就要多吃粗粮，对身体特别好。
清甜可口，营养丰富，可蒸可煮可烤，快给家人安排上吧！
详细步骤见下方
点击右下方即可全屏观看
一咬会爆汁！Q弹爽滑，这菜太适合秋冬了
秋季润燥就吃它！一炖就鲜，喝完全身舒坦
夜市火爆的小吃！软香多汁，搅一搅就搞定
秋季便宜菜，换个做法超惊艳！被家人夸爆了
不加一滴水焖出一锅鲜！难怪广东爱吃
犯懒就吃这道菜！干香入味，比烧开水还简单
白薯5个，小米100克
花生米20克，红枣20克
爱吃烤白薯就用锡纸包起来。
放烤箱230度烤40分钟
剩下的去皮切成小块，砂锅里放小米，花生米，红枣，白薯。
加足量的清水，煮开之后转小火熬煮40分钟
哈密白薯，细腻绵密没有筋。
平时拿来煮个粥，蒸饭，烤着吃，特别的方便又受欢迎，真心推荐大家来尝尝~
想要get饭饭同款哈密白薯
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