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中医上讲肝藏血，可以把所藏之血输送到身体的各个部位。

比如我们的眼睛，四肢，筋脉，指甲，舌头都是需要肝血来传输血液得以滋养。

而心主血，心血也是需要肝血的传输来给予滋养。

如果心血不足，那么心就会失去所养，从而就会出现心慌心悸、心神不宁，失眠多梦等现象。

今天就给大家分享一个千古补血第一方，叫做圣愈汤。

组成部分：生地（20克）熟地（20克）、白芍（15克）、川芎（8克）、 人参（一般用潞党参20克）、当归（15克）、 黄芪（18克）。

方中的熟地是一味甘温的药材，入肝肾经，具有补血滋阴，益精填髓的作用。

其甘温滋润，养血力强，为养血补虚之要药。很适用于血虚心肝失养，面色萎黄、苍白、眩晕心悸、失眠等症候。

白芍是一味苦酸的药材，性质微寒，入肝脾经，具有养血调经，敛汗止阴，柔肝止痛，平肝抑阳的作用。

善养血滋肝，为补血养血之良药，适用于肝血亏虚所致的面色苍白无华、血虚萎黄、眩晕心悸、爪甲不荣等症候。

川芎是一味辛温的药材，入心、肝经，具有活血行气，祛风止痛的作用。

不仅可以活血祛瘀以通脉，又能行气化滞以止痛，对于气滞、血瘀疼痛均可适用。

当归是一味甘辛的药材，性质温和，入肝、心、脾经，具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。

善入心肝二经，专补血养血，乃补血之圣药。适用于心肝血虚引起的面色白，唇爪无华，头昏目眩，心择怔忡等症候。

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中医上有句话叫气能行血，血能生气。

血液能否在体内顺畅流通，主要就是靠气的推动和调控血液的能在脉中稳定运行。

所以最后这里又加入了人参和黄芪这两味补气的良药。帮助血液在体内顺畅无阻的流通，让全身上下都能得到血液的荣养。

细心的就小伙伴会发现，其实它也是中医的一个最基本的药方，四物汤的加味。

虚，就是血液少了，血液少了我就给你补血，当归、地黄都是补血的，当归同样也有活血的作用。

白芍也有补血的作用，但是它更多的是敛阴，川芎主要是活血行气的药物，这就是四物汤。

所以我们就讲，四物汤是一个又能够补血又能够活血的好方子。

如果你血虚多了，那就把地黄和当归的用量加大一些。如果是血瘀偏多一点，那就把赤芍和川芎的用量大一点。

圣愈汤，就是在四物汤这样一个药方的基础上，增加了人参和黄芪。

它体现的一个方法就是要在活血的药物的基础之上，要加上补气的药物。助血通行，诸药相合，共奏补肝血，补心血，固血益气之功。