东山文化讲堂开课了！铜仁：传播中医养生知识营造群众健康生活_旅游资讯

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2024-10-30 01:21:28

10月29日，东山文化讲堂第四十九期《漫谈中医养生人文生态》课在铜仁市中南门古城梵净书院藏书楼二楼如期开课，中医药工作者以及部分退休老干部、热爱中医药的群众共计上百余人参与此次讲堂。

养生一词最早出现在《庄子·养生主》中，而在现代，养生通常指通过各种方法来促进身体健康、预防疾病、增强体质、调节心理等。而中医养生不仅是一种方法，更是一种生活态度和哲学。

此次讲堂邀请了铜仁职业技术学院附属医院针灸康复科医师、铜仁市老年大学中医养生推拿科目任教教师杨兰英，以《漫谈中医养生人文生态》为主题，聚焦贴近生活的中医养生知识，围绕医养结合、传统疗法治未病等方面进行授课。

讲座内容通俗易懂且实用，旨在让中医养生理念走进群众生活，进一步满足群众对健康生活的追求。无论是针对常见的养生误区进行纠正，还是分享简单易行的养生方法，让每一位听课人员都能轻松理解和应用。此次讲堂不仅提高了退休老干部们的自我保健意识和健康管理能力，还极大地激发了群众对中医药文化的热情。

贵州日报天眼新闻记者尹洁

一审葛永智

二审杨聪

三审朱邪

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