标题:超简单的6道下饭菜做法,做一遍就会,美味又营养,想学收藏了!
亲爱的读者朋友们,今天我要为大家分享的是一道道美味又营养的家常下饭菜。这些菜品不仅口感丰富,而且制作过程简单,哪怕是厨房新手也能轻松驾驭。下面就让我们一起来看看这6道超简单的下饭菜吧!
1.蒜蓉西兰花
西兰花是一种非常健康的蔬菜,富含维生素C、钙和膳食纤维。这道菜的做法非常简单,只需将西兰花焯水后,加入蒜末、盐和橄榄油翻炒即可。蒜香浓郁,西兰花鲜嫩可口,是一道非常适合搭配米饭的佳肴。
2.番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道经典的家常菜,色香味俱佳,营养丰富。将鸡蛋打散,加入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀;番茄洗净切块。锅中倒入适量的油,先将番茄炒至软熟,再倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固即可。这道菜简单易学,口感鲜美,是一道不容错过的下饭菜。
3.土豆炖牛肉
土豆炖牛肉是一道营养丰富的家常菜,富含优质蛋白质、碳水化合物和多种维生素。首先将牛肉切成块状,用料酒、生抽、姜片和葱段腌制20分钟;土豆去皮切块。锅中倒入适量的油,将牛肉翻炒至变色,然后加入土豆块、料酒、生抽、老抽、糖和八角等调料,加水炖煮至牛肉熟烂即可。这道菜美味可口,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。
4.青椒肉丝
青椒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,口感爽脆,肉质鲜嫩。将猪肉切成丝状,用料酒、生抽、淀粉和盐腌制10分钟;青椒去籽切丝。锅中倒入适量的油,将猪肉丝翻炒至变色,然后加入青椒丝、生抽、糖和辣椒粉等调料,翻炒均匀即可。这道菜简单易学,美味可口,是一道非常适合搭配米饭的下饭菜。
5.酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道具有酸辣口味的家常菜,口感爽脆,开胃消食。将土豆切成细丝状,用清水冲洗去淀粉;红椒、绿椒切丝备用。锅中倒入适量的油,将土豆丝炸至微黄,捞出沥干油分;锅中留底油,放入红椒丝、绿椒丝翻炒出香味,然后加入醋、糖、生抽、盐和水淀粉调成的酸辣汁,最后放入炸好的土豆丝翻炒均匀即可。这道菜色香味俱佳,酸辣可口,是一道非常适合夏天食用的下饭菜。
6.芝麻酱拌黄瓜
芝麻酱拌黄瓜是一道清爽可口的凉菜,口感鲜嫩,味道浓郁。将黄瓜洗净切成细条状;芝麻酱、生抽、醋、糖、蒜末和辣椒油混合成调料汁。将黄瓜条放入调料汁中拌匀,最后撒上葱花和香菜即可。这道菜简单易学,口感清爽,是一道非常适合炎炎夏日食用的下饭菜。
以上就是我为大家推荐的6道超简单的下饭菜啦!希望大家喜欢并能将这些美食分享给家人和朋友。在享受美食的同时,也要注意健康饮食哦!祝大家生活愉快!