自制豆浆与油条，美味早餐轻松享_旅游资讯

创始人

2024-10-21 12:41:28

在快节奏的现代生活中，一份自制的营养美味早餐能为新的一天注入满满的活力。今天，我们就来一起学习如何制作香浓可口的豆浆和酥脆的油条。

首先是豆浆的制作。准备150克黄豆，提前泡一夜。尤其在夏天的时候，一定要记得勤换水，这样可以保证黄豆的新鲜度。早上起来后，把泡好的黄豆再冲洗几遍，确保干净无杂质。接着，将黄豆全部倒入豆浆机里，加入1200毫升的水。选择果蔬功能，连续打三遍。这样可以使黄豆充分粉碎，打出的豆浆更加细腻。

打好豆浆后，进行提前过滤这一关键步骤。将纱布对折，用纱布过滤豆浆。经过这样的处理，过滤出来的豆浆细腻无比，香气扑鼻。随后，把过滤好的豆浆全部倒入洗干净的锅里，慢慢熬煮。在熬煮的过程中，要记得中间搅拌几次，防止糊锅。当豆浆煮开后，调小火再熬两三分钟，此时的豆浆就熬好了。

在熬豆浆的同时，我们可以预热空气炸锅。将温度调至170度，预热5分钟。预热好后，把油条放入炸锅中，两面刷油，同样设置为170度，炸三四分钟。时间到了后，将油条翻面，再炸三四分钟。

不一会儿，美味的油条也制作完成了。自制的豆浆搭配酥脆的油条，不仅健康无添加，而且口感绝佳。无论是与家人一起分享，还是独自享用，这份充满心意的早餐都能带来满满的幸福感。让我们一起动手，为自己和家人制作这份美味的早餐吧。