神秘的圣泉湾 图/@奔儿

今年，未进伏天西安已燥热异常，整日汗津津，难得干爽。即将入伏之际，我来到青海省刚察县，参加2024第二届青海湖全国自媒体创作交流大会暨“寻美青海走进刚察”活动。

刚察县，位于青海省东北部，海北藏族自治州西南部，青海湖北岸，隶属青海省海北藏族自治州。而人们常说的青海湖是青海湖二郎剑景区，是成熟的5A景区，它在青海湖南岸。二郎剑以青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，成为青海湖旅游区一颗明珠。刚察的仙女湾是青海湖重要的湿地，也是藏民族传统的祭海圣地，更是一片静谧之地；圣泉湾自然生态风景优美，水草广袤。每年夏天可观看体验环湖地区规模最大的青海湖祭祀活动、观看青海湖裸鲤、水鸟，还可以聆听许多动人的传说，体会人与自然和谐共生的壮美画卷。

01：仓央嘉措文化广场

一进刚察县城，远远望去，有一座充满民族风情的方塔，高耸云端，是刚察的地标性建筑。

第二天早晨来到这里，方知是仓央嘉措文化广场。讲解员介绍说，这座塔叫慈悲慧眼感恩塔。该塔气势庄严、金碧辉煌，由塔基、塔座、塔锥和塔冠四部分组成，塔的四面均有13层台阶则代表了成佛的道路。塔高为33米代表刚察县海拔高度3300米，四个塔柱式周长为53米，代表刚察县建政年份为1953，镀金华盖外缘所悬挂的31个铜制铃代表刚察县31个行政村。塔柱间标“刚察”及“党的恩情深似海”字样则体现了刚察各民族在党的领导下，民族团结，社会和谐，建设家园的美好憧憬。

该塔最吸引人是最高处华盖下面彩绘的慧眼。慧眼为佛教五眼（肉眼、慧眼、悲慧眼、法眼和佛眼）之一，代表佛的智慧、慈悲和觉悟，具有穿透人生和宇宙的力量。

这副慧眼似曾相识。去年，西安城墙内西北隅广仁寺西围墙悄然画了一幅慧眼（又称凤眼），引起年轻人的热捧。许多人不惜远道而来，排长队只为与慧眼合影一张。这个现象迅速登上热搜。或许出于安全考虑，这面红墙在不久后，又悄然恢复原貌。今次，了解了慧眼含义，心中不免多了一层恭敬，不由在慈悲慧眼感恩塔下双手合十，感恩当下。

从塔基拾级而下，是仓央嘉措文化广场。广场中央刻有仓央嘉措诗歌墙共5处，高度3米，这些诗歌墙分别有28米的两道，25米、14米、12米的各一道，分别代表了仓央嘉措出生日1683年2月28日，坐床日1696年10月25日，及其坐床时年14岁，圆寂日1706年11月12日那天的数字。诗歌墙上用藏、汉、英三种文字刻有52首仓央嘉措诗歌，诗歌墙中心有仓央嘉措的石刻雕塑。诗歌墙下方有铜炼制而成的吉祥八宝图。

海北刚察是仓央嘉措最后驻足的地方。康熙二十二年（1683年）仓央嘉措生于西藏南部门隅纳拉山下一户农奴家庭，父亲扎西丹增，母亲次旺拉姆。康熙三十六年（1697年）被认定为五世达赖的转世灵童，同年在布达拉宫举行了坐床典礼。康熙四十四年（1705年）被废，据传在康熙四十五年（1706年）的押解途中圆寂，终年23岁。仓央嘉措是西藏最具代表的民歌诗人，写了很多细腻真挚的诗歌。

仓央嘉措本是个特别有才情的人，可在成为六世达赖喇嘛后却有势无权，政治上不顺心，他便发展诗歌天赋，创造了大量脍炙人口、意境优美，充满了佛教哲理、人文情爱的诗歌。

也正因为此，在仓央嘉措往生后，拉萨布达拉宫重新确立了一位六世达赖喇嘛，可藏区人民却依然认定仓央嘉措才是他们心中的六世达赖喇嘛。

在那东山顶上，升起了洁白月亮；玛吉阿米的面容，便浮现在了我的心上。

花季惨淡消失，蜂儿岂能悲伤。失去伊人之缘，我可没有悲伤。

鸟儿白色仙鹤，请借翅膀于我。不会飞得太远，转完理塘就回。

仓央嘉措的诗歌运用了语言本身的抑扬节奏和藏族“谐体”民歌的特点，使诗歌韵律极强，呈现出一种和谐的音乐美，读起来朗朗上口，铿锵悦耳。他用诗歌拉近了佛法与人们的距离，让佛法不再是高不可攀的存在，而是人人可以修成的样子。

我的书架上有一本《仓央嘉措的诗画传》，封面上写着：神之光亮——在美丽和哀伤中永恒。

02：果洛藏贡麻村

来刚察之前，组委会把一周天气预报披露，说连续5天下雨，我们也只是在开幕式上邂逅了青海湖的小雨，丝绵又冰冷。说也奇怪，开幕式结束后的几天里，除了风云变幻，雨却不知躲到了哪里。

果洛藏贡麻村，是一个从深山里搬迁到此的贫困村。仅从村容村貌看，很难与贫困村划上等号。村里干净整洁，两排藏式风情小院分列两边，方石铺就的村道平整无暇，墙面通过彩绘和雕塑，展示着藏族人们的生活场景，更像一个露天展览馆，这种情景颠覆了我对藏民居住形式的认知。

年轻的村官兴致勃勃地向我们介绍，沙柳河湟鱼洄游的景观吸引了不少游客，为村子带来了人气。近几年，当地通过发展生态旅游、产业扶贫、项目扶持等措施，让果洛藏贡麻村脱贫致富，旧貌换新颜。村民们通过村集体的产业产获得收入，家家户户都用上了冲水式厕所，过上了幸福生活。

旅游纪念品 图/@奔儿

在“藏城之窗”文创小店里，藏族服饰、毡帽、首饰等装饰品、啤酒、饮料及手工纪念品等琳琅满目，几乎涵盖了藏民生活的全部；村民们还办起藏牦牛深加工、无土栽培、小木屋旅游营地等产业，体现出可持续发展的蓬勃态势，一幅和谐宜居，美丽乡村的美好画卷。据悉，近年来，果洛藏贡麻村先后荣获“刚察县民族团结示范村”“青海省脱贫攻坚先进村”“全国社会治理示范村”“全国美丽休闲乡村先进村”“全省民族团结示范村”等奖项。

随后我们参观了藏牦牛深加工车间和无土栽培基地，感受到政策引领，产业扶持的巨大效果，对藏族同胞今后发展充满希望。

藏元素小店 图/@奔儿

果洛藏贡麻村小木屋旅游营地，在县城西北的一块坡地上。夕阳西下之际，躺在绿绒绒的草地上，呼吸着清新的空气，惬意油然而生。这里是一片原生态的广袤天地。绿毯般的草地上，不知名的小花迎风绽放，令人感叹生命的顽强。成群的羊似白云散落，健壮的牦牛悠然踱步，骏马奔腾如风。蓝天映衬下，草原如一幅绚丽的画卷，尽显自然之美与生机，让人心醉神迷。

为了保护生态，营地所有道路铺了木栈道，下面用钢架托着，小木屋也被钢架支撑着，十余间小木屋被不规则的分布在山坡上，中间是一个大大的经幡。

顺着曲折的木栈道缓行，每到一个高度就呈现出一个不同的景致，对于爱拍照的人来说，根本停不下来。创作《小湟鱼》歌词的王老师，和她的朋友便是由下至上，走走坐坐拍拍，完全沉浸在原生态的环境中。对于我这样，整日坐在电脑前码字的人，坐在这样的地方就是在疗愈。

小木屋旅游营地 图/@奔儿

奔儿帮我拍了不少照片，还按捺不住内心欢喜，和妻子开了视频，让家人与他一起分享在内陆难得一见的美景。此时此刻，夕阳、草地、山坡、小木屋构成了一幅绝美画卷，令人沉醉。我们不约而同想到了电视剧《我的阿勒泰》，想到于适唱得藏语歌。

让北疆的阳光肆意地洒在她脸上

让马蹄随着风儿带走欲望与惆怅

让舞会上的邂逅慢一点琴弦儿荡

听荒野藏匿起的斑斓散在草地畔

纵然所有的痛苦终究都该被原谅

但回眸静谧的灵魂伴牧野云且扬

寻河野觅牛羊 访雪峰遇星光

舞步间篝火旁何遗忘

她属于狂野的梦

阿勒泰北疆的光

她载着山野的风

让牧野合着轻轻唱

当所有的世界都

倾斜向透明那畔

逃不开的情愫

舍不去的

叫故乡……

眺望 图/@奔儿

03：仙女湾

一大早，我们来到仙女湾生态文明教育基地。与燥热的西安相比，这里凉爽至极，甚至有些冷意。仙女湾，触手可及的人间仙境，众多鸟类的天堂。藏语称“拉姆克”，意指仙女，湾如其名，即仙女居住的地方。

这片高海拔湿地动植物品种繁多，是数十种鸟类的迁徙栖息之地。每年斑头雁、鸬鹚、鱼鸥灯鸟类都会在这里栖息繁衍，秋冬季节，有数千只大天鹅在此越冬。

走进湿地，你一定会被海天一线、草原远山的美景俘获，陶醉之际，俯身可见水草招摇、鱼翔浅底，此情此景如梦境一般。“寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯”。

沿着木栈走向湖心，视野豁然开朗，碧波荡漾的青海湖一望无际仿如大海。凭栏观海（请允许我这样称呼青海湖），激情澎湃，果然是“刚察归来不看海”。

不一会，一大片乌云从东边生成，仿佛有一场大雨即将来临，海上的鸟儿稀少，这一刻它们飞得有些惊慌。却让人想起高尔基的《海燕》，“在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电，在高傲地飞翔。”

然而，采风团的成员们却顾不上这些，他们一门心思地拍照，木栈上顿时POS连连，视频、照片、无人机，让宁静的海面，掀起一丝涟漪。而天空也出现东边乌云西边晴的壮丽景观。看着忙碌的大家，我却翻出陈坤的《月半弯》，倚在栏杆上自我陶醉。

那夜真的好浪漫

我带你去看月半弯

有点害羞，却很幸福

这种感觉我很喜欢

让我温柔靠近你身边

你也轻轻陷入我臂弯

感觉爱情，悄悄来临

纷纷扰扰与我无关

夜色中两人用渴望

眼神交换

原来恋爱现场感觉

不像想的那样主观

……

我突然发现，最后一段把月半弯改成仙女湾，更加入情入境。于是就擅自改词并随着音乐哼唱起来。

仙女湾，好浪漫

月光下的你显得特别的好看

仙女湾，我喜欢

有情，有意，有你，还有甜

还有仙女湾

还有仙女湾

一曲唱完，心情顿时愉悦起来，蓉蓉也悄悄录下了这段视频。看着奔儿忙碌给美女们拍照，我喊他过来，给伯伯也拍几张。

仙女湾湿地与湟鱼 图/@奔儿

关于仙女湾，流传一个传说。有关历史文献资料记载，有诗为证：《瑶池》“瑶池阿母绮窗开，黄竹歌声动地哀。八骏日行三万里，穆王何事不重来。”这首诗讲得是，西王母和中原穆天子的感情甚笃，她曾邀请他在这里相会，两人相见甚欢，并约定了下次再见的盟约，而随后西王母却迟迟没有等到心上人的到来。只有这些天鹅仙女们的化身每年飞到这里，向世人展示，在无限蓝天下，仙子们在这里驻足、栖息，冰清玉洁、婀娜多姿，给冬日的青海湖增添了几份灵气，形成一道靓丽的风景，“仙女湾”便得名于此。

浪漫的地方，浪漫的故事，乌云最终定格在那里，狂风与暴雨并未到来，只有用心体悟静谧的人，慢慢地、静静地，边走边看，这里是出大片的地方。

04：小湟鱼与圣泉

在去圣泉湾的途中，有一处湟鱼洄游处，便驻车观看。之前，人们对湟鱼从青海湖向沙柳河洄游的壮观景象时用“半河清水半河鱼”来形容，但由于前日下雨，河水较浑浊，或正因此对湟鱼洄游有所影响，但洄游似乎成了它们生命中的重要部分，“海阔凭鱼跃”。

经过科普了解到，青海湖里的神秘精灵——小湟鱼（学名：裸鲤，属易危保护级别）。它是青海湖特有物种，这里高海拔、强紫外线、低水温，千百年的进化让小湟鱼们鱼鳞退化，以便排出体内多余的盐和碱；它们在咸水中生活，却要到淡水里产卵，雌雄体外受精。每年春夏交替时，它们结伴游出青海湖，冒着生命危险沿着入湖河流溯流而上，前往淡水繁衍后，再如约回到青海湖。

值得一提的是，当地政府为帮助湟鱼洄游，修建了阶梯式的过鱼通道，可以帮助湟鱼轻松跃过台阶的高度。这些小湟鱼在奋力洄游时，需要连续地跃起多次才能达成所愿，其艰难过程却被棕头鸥等鸟类视作最佳捕获时间，因此有近半小湟鱼消失在这个过程中。

阶梯式的过鱼通道 图/@奔儿

湟鱼属于中型鱼类，一般个体都在每尾约0.5公斤，较大的约2至3公斤，最大可达七八公斤。在一些古籍史料中有关于湟鱼的零星记载，“鱼大如椽柱臂股”。一般0.5 公斤重的成鱼需要10年的生长期。小湟鱼在青海湖的历史上曾有过辉煌的产量。

据了解，湟鱼资源是从1958年开始捕捞的，根据历年的捕捞量、渔船的马力、湟鱼的生长数据等估算，青海湖湟鱼的原始蕴藏量达到32万吨。虽然青海湖水含盐高碱，湟鱼生长缓慢，但调查结果显示整个青海湖饵料生物最多能够支撑42万吨水生生物的蕴藏量。

由于在上世纪的大饥荒年代，人们为了解决饥饱问题而大规模开发捕捞湟鱼资源。湟鱼丰富的营养价值及客观的数量，在连树叶草根都没吃得年代，拯救了数以万计的青海及周边地区的人们。加之之后的贪婪疯狂捕杀，致使湟鱼的资源量下降速度非常惊人。据统计：1960年捕捞湟鱼2.8万多吨，1961年捕捞湟鱼2.3万多吨，1962年捕捞湟鱼1.8万多吨，青海湖湟鱼的储藏量由此开始锐减。

湟鱼洄游，奋力一跃

近年来，随着国家环保政策的不断深入，保护海北自然生态、保护青海湖、保护小湟鱼的宣传已深入人心，小湟鱼成为人们心中的神。为此，王延娥老师创作了环保歌曲《小湟鱼》。

啊啦耶，啊啦耶，啊啦耶。

晓雾将歇，一抹青色海，

雪山白马，悠悠清风。

我在湖中游，四方皆自由，

山河湖海，星河日月长。

逆流而上，一尾小小鱼，

山高水长，梦里远方。

鸟儿莫阻挡，我要回故乡，

快快长大和妈妈一样。

湛蓝的天，翻卷的云，飞舞的风马旗，

威严的山，沉静的水，海鸟飞远去。

小湟鱼，小湟鱼，圣湖的精灵，奋力向山海游去。

湛蓝的天，翻卷的云，飞舞的风马旗，

威严的山，沉静的水，海鸟飞远去。

小湟鱼，小湟鱼，圣湖的希翼，奋力向山海游去，

奋力向山海游去。

西宁市杨家庄小学和刚察县沙柳河镇寄宿制民族小学少先队员代表一起录制歌曲《小湟鱼》

进入圣泉湾生态体验区大门，一条不宽的路直通海边。路的左侧不远处有一眼圣泉，很有来头。

相传，清世祖顺治十年（1652年）诏请五世达赖进京受册，归返西藏时，与随行僧众和地方官员300余人途径青海湖，为祈祷海神保佑，按宗教仪式续湖转经，宿营在刚察境内的沙陀地区，由于长途跋涉，人困马乏。又缺饮水，众人口干舌焦，饥渴难忍，有人焦渴误喝了含盐的海水而致腹泻，正在束手无策之际，五世达赖喇嘛慧眼所识，指示众僧到沙陀南坡找水。这时五世达赖泉喇嘛的坐骑大白马仰天长鸣，马蹄落下的地方，涌现出涓涓流淌的泉水，解决了大家和当地牧民群众的饮水问题，大家欢欣鼓舞，都称赞佛爷神灵，深感活佛救难鸿恩。

如今，这眼圣泉依旧为附近群众生活提供着源源不竭的水源，人们对之顶礼膜拜。圣泉旁边的台面上，摆放着形制不同大小各异的擦擦，多以佛像、菩萨、护法神等宗教形象，是藏传佛教中不可或缺的一部分。这些擦擦有泥擦、风擦、水擦等。与我们同行的藏族老师，拿了一个锥形（内空）水擦，半跪在泉边，边擦（上下）边讲述者圣泉传说，这种寄托了人们祈祷与祝福的民俗，无疑是一份珍贵而独特的文化遗产。

守望圣泉的老者

05：圣泉湾

终于来到圣泉湾，一种宽银幕景象横亘眼帘，许多细节目难暇接。雨果说：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”站在圣泉湾，再没有任何语言可以形容我此刻的心情。

既然叫“圣泉湾生态体验区”，那么来这里体验是重点。众所周知，青海湖在藏、蒙古等民族人民群众眼中是圣湖，因此耳边常有“不要在湖边洗手，更不要洗脚”的提醒，来到“体验区”则可实际体验了。

海滩为东西排列，走在沙滩，海浪一浪接着一浪拍岸，撞在礁石上崩裂出小小浪花，虽然气温不高，还是有人愿意接触这份低度的柔软，心花怒放。富平党加强提议和我合影，便选择了镌刻着青海湖（中国刚察）的立石分站两边，留影纪念。

圣泉湾 图/@奔儿

一块礁石上，人工用鹅卵石搭建了心形图案，巧夺天工，备受游人尤其是恋人的喜爱。我亦有情，心形石旁一站一望，奔儿大呼“出彩”，只是苦了手指与相机，一口气狂拍十余张任我挑选。这种豪气，只有在海边，只有在圣泉湾才能显现。西侧有一指示牌，与其他景区无疑，但细看文字，别具一格。

“梦幻青海湖 相遇圣泉湾”，对来到的人来说确如此；“一边是湖 一边是无尽的思念”，对恋人和有故事的人来说莫过如此；“我只喜欢在笛声中闻着野草的清香”，是啊，岸上就有牦牛和野草；“这佛光闪闪的高原 三两步便是天堂”，只有在刚察、在圣泉湾才能有如此景象……当然，我们在山坡上常常看到的玛尼堆，在海边你也可以捡几块石头，堆个小堆，体验重在参与。

我还在体味指示牌上文字的含义，奔儿已经站在岸边西头的礁石上了，来而不往非礼也，我用手机拍了几张他捕捉大海的照片。一转身，却看见北侧栈道上有人在拍婚纱，肯定地说，婚纱在这里咋拍都出片，于是伺机偷拍，窃一份喜气，加持几分浪漫。

从西段右转，顺着木廊拾级而上，就要了一个令人震撼的地方——断崖。青海湖断崖位于中国青藏高原东北部，是由地质构造运动和冰川作用共同形成的独特景观。也是地质运动留下的一个奇迹，而春天是这个奇迹焕发出生机与活力的时刻。湖面上融化的冰雪形成了清澈见底的湖水，湖水的蓝与天空相互辉映，美不胜收。而断崖周围的山脉，也在春日的阳光下披上了新绿，宛如一幅画卷，给人以身临其境的美丽感受。

无独有偶，英国也有一个断崖，因呈白色，也称白崖（Beachy Head），是一个世界闻名的景点，是旅客热门景点，也是不少电影、电视、甚至文学作品的重要场景。一篇介绍白崖的文章说：“七姐妹白崖位于英国南唐斯国家公园的断崖海岸线，以其七座连续的白色悬崖而闻名，是看日落的好地方。广受赞誉的电影《赎罪》也将白崖纳入了其画面之中。这里的白崖高度在 100 - 130 米之间，崖顶是绝佳的徒步路线，周围是广袤的绿色原野和蜿蜒的河流，与洁白的悬崖相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。徒步者可以一边漫步，一边欣赏着壮美的海景和田园风光。”

圣泉湾断崖 图/@奔儿

圣泉湾这个充满神秘与浪漫，让人浮想联翩的地方，承载了无数的故事与传奇，湖水澄澈如镜，映衬着天空的湛蓝与云朵的洁白，无边的大海和茫茫草原，使自然与人完美融合。刚察的风吹过，情人与婚纱邂逅，是大自然的完美馈赠，是出大片的地方，也是“刚察回来不看海”的绝佳验证地，只要来了就一定会愉悦。

中国刚察，青海湖北岸，一个自然环境优美，生态体系完善的人间天堂，灵魂的栖息之地，在这里听风、看云、观海，与小湟鱼、棕头鸥亲密接触，体验不一样的藏族风情，刚察的风会带你飘向一个柔软、舒适的地方。（本文首发于《西安旧事》公众号）

圣泉湾海岸线 图/@奔儿

草原上的经幡 图/@奔儿

草原之上 图/@奔儿

壮美的刚察

好摄者：奔儿（山猫BaBa）