芜湖才玲教育集团一周食谱（2024.10.14-10.18）
创始人
2024-10-18 20:01:17

寒露时节，天气渐凉，气候干燥，人体容易出现咽干、鼻干、干咳、皮肤干等症状。因此，饮食应以“滋润生津，减辛增酸，补养脾胃”为原则。除了多食用百合、银耳、南瓜、芝麻、蜂蜜、梨等具有滋阴润燥、养肺生津作用的食物外，还可以适当增加一些温性润养的食物。

特色食育课程

玩出智慧·学出品行

主要食材来源

幼儿园餐食精选有机绿色食材，避免食材含有激素、药物而影响幼儿成长发育，并且当天手工制作，营养健康。

THE END

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