爆炒猪肝是一道色香味俱佳的家常菜肴,其制作过程简单快捷,下面是一份爆炒猪肝制作指南:
一、准备食材
- 新鲜猪肝一块,约300克,洗净后切成薄片,用清水反复冲洗至无血水,沥干水分备用。
- 青椒、红椒各一个,洗净去籽切丝;洋葱半个,洗净切丝;姜蒜切末备用。
- 调料包括生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、淀粉和食用油适量。
二、腌制猪肝
将猪肝放入碗中,加入生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉和少量淀粉,拌匀后腌制10分钟,让猪肝充分吸收调料的味道。
三、烹饪过程
- 热锅凉油,油温五成热时下入姜蒜末爆香。
- 倒入腌制好的猪肝,大火快速翻炒至变色,约需2-3分钟。注意火候不宜过大,以免猪肝变老。
- 加入青椒丝、红椒丝和洋葱丝,继续翻炒至配菜断生。
- 根据个人口味再次加入适量的盐调味,并淋入少量水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠。
- 快速翻炒均匀后即可关火出锅,装盘享用。
四、小贴士
- 猪肝切片后要用清水反复冲洗至无血水,以去除腥味。
- 腌制猪肝时加入少量淀粉可以使猪肝更加鲜嫩。
- 烹饪过程中要大火快炒,以保持猪肝的鲜嫩口感。
- 配菜可以根据个人口味选择,如青椒、红椒、洋葱等均可搭配。
按照以上步骤制作出的爆炒猪肝口感鲜嫩多汁,配菜爽脆可口,是一道健康美味的家常佳肴。