爱吃秋葵的一定要收藏了，脆嫩焦香，简单一烤就搞定，好吃又营养_旅游资讯

创始人

2024-10-16 18:01:09

在这个金秋时节，有一种蔬菜以其独特的口感和丰富的营养价值，悄然成为了餐桌上的新宠——没错，它就是秋葵！对于那些钟情于秋葵鲜美滋味的你来说，今天这道盐烤秋葵绝对是不可错过的美食秘籍。想象一下，那脆嫩的秋葵在盐粒的包裹下，经过高温的烘烤，散发出诱人的焦香，每一口都是满满的幸福感。

经过烘烤的秋葵，外皮变得微微焦黄，内里却依然保持着脆嫩的口感。每一口咬下去，都能感受到秋葵特有的黏液在口中化开，带来一种丝滑般的享受。而那淡淡的咸香，更是让人欲罢不能，一口接一口，根本停不下来。

准备食材：

秋葵、玉米油、盐

具体做法：

1.朋友们，大家好，今天我们来做一道非常简单的盐烤秋葵，脆嫩清新，非常的好吃，首先准备一盘洗净控干水分的秋葵。

2.然后把烤箱上下180度预热五分钟，预热烤箱的时候取烤网，然后把秋葵的表面刷上一层玉米油，秋葵一定要选嫩的，不然不好吃，我这个秋葵应该是太老了，感觉不太行。

3.刷好油之后，在秋葵的表面再撒上盐，如果有大粒盐是最好的，我这里用了细盐，秋葵的两面，都要撒上盐。

4.撒好之后，放入预热好的烤箱内，上下180度烤15分钟就可以了。

5.等时间到了拿出来，一道非常好吃的盐烤秋葵就做好了，焦香脆嫩，营养丰富，非常的好吃。