金秋十月，正值柿子成熟的季节，也是传统重阳节登高望远的好日子。在青岛，鹤山风景区以其丰富的柿子资源和美丽的自然风光，成为了市民和游客赏秋、品尝柿子的热门目的地。

历史悠久的“土著”水果

柿子，作为中国古老的“土著”水果，其历史可追溯至2000多年前。《上林赋》和《礼记》中均有记载，柿子曾是汉武帝皇家庭院中的奇花异卉，也是国君日常食用的美味。唐宋年间，这种“滋味殊绝”的上果佳品产量增多，逐渐成为平民美食。柿子不仅颜值与美味俱佳，而且营养丰富，含有大量糖类及多种维生素，如类胡萝卜素、黄酮类脂肪酸、酚类和多种氨基酸等。中医认为柿子味甘、涩，性寒，具有天然的保健功效。

鹤山风景区：柿子的天堂

青岛的鹤山风景区拥有上千亩柿子林，其中一些树龄已达上百年。由于海拔较高，这里产出的柿子甜味浓、果实大，被誉为“胶东柿子之乡”。走进鹤山风景区，仿佛踏入了一幅绚丽多彩的画卷，柿子树成为了最引人注目的风景线。

赏秋、品尝、采摘的乐趣

在鹤山风景区，游客可以一边欣赏着柿子树成群的美景，一边品尝着美味的柿子，感受着大自然的恩赐。柿子的口感软糯香甜，让人回味无穷。此外，亲自去采摘柿子，体验丰收的喜悦，也是一项不可错过的活动。

温馨提示

虽然柿子美味，但食用时要注意适可而止。空腹不宜吃柿子，柿子皮不宜食用，也不能与高蛋白食品如螃蟹、鱼、虾等同食。柿子性寒凉，脾胃虚寒、体弱多病、外感风寒等人群应少吃或不吃。

在这个重阳节，不妨带着家人和朋友，一起来到鹤山风景区，登高望远，享受“柿柿皆如意”的美好时光。在这里，你可以感受到秋天的丰收与喜悦，也可以体验到传统文化与自然美景的完美融合。

来源：大众新闻·半岛新闻