原创 “秋天第一补”，吃它胜人参，健脾养胃，香甜软糯，有事没事多吃_旅游资讯

创始人

2024-10-12 12:40:44

秋天到了，是时候给身体来点温柔的滋补啦！今天给大家推荐一款我家娃超爱的山药肉丸汤，不仅美味可口，还能健脾养胃，真的是秋冬季节的必备良品哦！

你知道吗？山药可是个好东西，粉粉糯糯的，吃了能健脾开胃，特别适合这个季节。而且，山药里的营养成分还能帮助我们增强免疫力，真的是个宝藏食材呢！

那么，这款山药肉丸汤到底怎么做呢？别急，我这就告诉你！

1.首先，准备好猪肉、山药和葱姜这些食材。猪肉要剁成馅哦，记得加点玉米淀粉、酱油、葱姜末、辅食油，这样肉丸才会更加软嫩多汁，然后顺时针搅打上劲。

2.然后，把山药去皮切片，稍微炒一下，这样煮出来的汤会更加浓郁。接着，倒入适量的水，等水开了，就把山药煮到软烂。

3.最后，就是下肉丸啦！把拌好的肉馅搓成小丸子，轻轻放入汤中，煮个五分钟左右，等丸子浮起来，就可以加点盐调味啦！

哎呀，说到这里我都流口水了！这款山药肉丸汤真的是汤鲜味美，丸子软嫩不柴，一口下去，满满的幸福感啊！而且，山药和肉丸的搭配也是绝配，既营养又美味，孩子吃了还能养胃长肉呢！

所以呀，大家不妨试试这款山药肉丸汤吧！不仅做法简单，还能给身体带来满满的滋补哦！记得哦，秋冬季节，就是要多吃点这样的好东西！

美食是生活的一种艺术，享受它，分享它，让每一天都充满惊喜。下次见，记得带上你的胃口哦！