【我们的节日·重阳】市北区合肥路街道劲松一路社区举办“情暖金秋重阳健康服务相伴”重阳节秋季中医养生讲座_旅游资讯

创始人

2024-10-11 10:43:02

九九重阳佳节即将到来，为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，同时增强社区居民的养生意识，提高身体素质，合肥路街道劲松一路社区联合同安路街道社区卫生服务中心于10月10日举办了秋季中医养生讲座。

讲座上，中医师殷小倩向老年居民们科普秋季养生知识，秋天适当早起，适时增减衣服，饮食应以滋阴润肺为基本原则，多喝水，适量增加酸性食物，并向居民普及足部穴位及脏腑反射区，分享节气泡脚小妙招，有效调节气血循环、增强体质。

重阳节是中华民族的传统节日，也是尊老、敬老、爱老的节日。通过举办此次秋季中医养生讲座，不仅弘扬了中华民族的传统美德，同时也激发了老年人关爱健康的自我保健意识，助力社区老人养成健康的生活方式，让社区老年人在重阳节来临之际感受到了社会的关爱，营造了社区尊老爱老、互助友爱的文明风尚。

下一步，合肥路街道劲松一路社区将持续弘扬尊老爱老的传统美德，积极开展形式多样的助老活动和惠民实事，营造尊老、爱老、敬老的良好社区氛围，凝心聚力提高老年人的幸福指数。